Wat te maken van torische vis? Gebakken torisch recept! Hoe maak je MasterChef Torik?

In deze aflevering van MasterChef Turkije werden de deelnemers gevraagd recepten te maken met verschillende soorten vis. Torik-vissen werden in zoekmachines doorzocht. Dus wat te doen met turikvis? Hoe maak je MasterChef turikvis? Hier is het recept voor torische vis uit de oven...

Vissoorten, die in alle seizoenen veelvuldig worden geconsumeerd en door gezondheidsexperts worden benadrukt, worden onmisbaar voedsel op tafel. Het wordt aanbevolen om vis, die veel voordelen heeft, van de ontwikkeling van intelligentie tot depressie, ten minste 2 porties per week te consumeren. De visconsumptie, die zeer nuttig is en een gewoonte zou moeten worden, valt ook op door de verscheidenheid aan vis. Vandaag zijn we hier met een torisch visrecept dat de gezondheid van het hart ondersteunt en ervoor zorgt dat je het vet binnenkrijgt dat het lichaam niet kan produceren, dankzij de Omega 3 die het bevat. Dus hoe maak je torikvis? Hier is het torikvisrecept...

GERELATEERD NIEUWSHoe torische vissen schoonmaken? Tips voor het reinigen van torische vissen

TORIC VIS RECEPT:

MATERIALEN

torische vis
1 theelepel tijm
1 theelepel gemalen peper
gesneden citroen
Zout
Vloeibare olie
1 aardappel

Voor marinade;

Boter
1,5 theelepel azijn
1 eetlepel peperpasta
Kruid naar keuze

Torik-visrecept

FABRICATIE

Haal eerst de vis van zijn schubben en maak hem goed schoon.

Snijd de vis vervolgens mooi in ronde vormen.

Om de torische vis te marineren, combineert u de ingrediënten, laat u de vis goed integreren en laat u hem 1 uur rusten.

Leg de gemarineerde vis op de bakplaat.

Voeg tijm, munt, aardappelen en citroenen toe, in halve maantjes gesneden.

Besprenkel met olie en zout en plaats in de voorverwarmde oven op 190 graden.

Controleer het van tijd tot tijd. Als het gaar is, haal het uit de oven en versier het voor service.

Eet smakelijk...