Waarom slaap je 's middags niet? Waarom is het niet goed om 's middags te slapen?

Volgens islamitische geleerden wordt slapen tussen de middag- en avonduren als makruh beschouwd. Waarom slaap je 's middags niet? Waarom is het niet goed om 's middags te slapen? Waarom niet slapen tijdens de apocalyps? Hier zijn de antwoorden...

Hoewel de belangrijkste tijd om te slapen 's nachts is voor zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid, kan slaap overdag soms ook nodig zijn. Volgens onze religie worden sommige momenten echter niet getolereerd om te slapen. Omdat de tijd tussen middag en avond niet wordt getolereerd om te slapen, raden geleerden af ​​om op dit tijdstip te slapen. afschuwelijk Ze hebben hun beslissing genomen. Met andere woorden: de slaap tussen de middag- en avonduren wordt als slecht omschreven. De religie van de islam, die zich bezighoudt met het hele leven van een persoon, zodat hij 24 uur op de meest gunstige manier voor zichzelf kan doorbrengen, vindt het niet gepast om 's middags te slapen, dat wil zeggen in de tijd van karahah. Met de wijdverbreide overtuiging dat degenen die 's middags slapen, schade zullen ondervinden, zegt Hz. Er is ook een hadith waarvan wordt aangenomen dat deze door de Profeet is overgeleverd. Dienovereenkomstig, Hz. Er wordt aangenomen dat de Profeet zei:

's middags slapen

GERELATEERD NIEUWSWat zijn de gebeden en dhikr die moeten worden gereciteerd bij zorgen en ongerustheid? Is het toegestaan ​​om uit angst verzen te schrijven en mee te dragen?

WAAROM IS HET NIET GOED OM TE SLAPEN IN EEN TIJD VAN PROFEET? IS HET SCHADELIJK OM IN DE MIDDAG TE SLAPEN?

Nachtrust is gezond voor het menselijk lichaam. In termen van onze religie verwijst nacht naar slaap en rust; De dag wordt besteed aan werk en beweging. Er is ook een hadith overgeleverd dat slapen in de middag schadelijk is voor een persoon. In deze context heeft zich een wijdverbreid geloof ontwikkeld dat slapen tijdens een tijd van apocalyps de persoon schade zal berokkenen. In feite zei Allah de Almachtige in het vers: “Hij (Allah) heeft de nacht tot een kledingstuk voor jullie gemaakt, de slaap tot een plaats om uit te rusten, en de dag tot een tijd om op te staan ​​en te werken.”(Soera al-Furqan 25/47).

slapen bij zonsopgang

Naast de hadith zijn er ook wetenschappelijke feiten dat 's middags slapen schadelijk is. Zoals uit individuele ervaringen bekend is, wordt iemand die 's middags slaapt wakker met een slaperig gevoel. Iemand die 's middags slaapt, kan niet rusten en kan symptomen vertonen zoals hoofdpijn, vergeetachtigheid en verminderde waarneming. Kortom, iemand die tussen de middag en de avond slaapt, zal moeite hebben met herstellen.

Volgens onderzoek bereikt het hormoon cortisol, dat ons lichaam fit en levend houdt, zijn hoogste niveau in de ochtenduren. Daarom treedt het tegenovergestelde effect op voor de persoon die op dit moment slaapt. De bloeddruk en de hartslag in het lichaam, die overdag actief zijn, stijgen tegen de middag en bereiken hun hoogste niveau in de middag. Binnen de reikwijdte van het onderzoek werd dus begrepen dat de middagtijd het tijdstip is waarop het lichaam, dat 's ochtends bij zonsopgang tot leven begint te komen, het meest levendig en fitst is. Daarom heeft het slapen in de pauze die begint in de middag en duurt tot zonsondergang in de avond een negatief effect op de natuurlijke stroom van het lichaam en maakt de persoon duizelig. In feite kan slapen op dit tijdstip de bloeddruk en hartslagwaarden beïnvloeden en verschillende hartziekten veroorzaken.

tijd van spijt

Aan de andere kant is men tot de conclusie gekomen dat de slaap die de productiviteit het meest verhoogt, het slapen bij zonsopgang is. Halverwege de ochtend is de tijdsperiode die 45 minuten na zonsopgang begint en duurt tot 20 minuten vóór de middag. Vroege ochtendslaap, Hz. Het wordt ook gevonden in de Sunnah van de Profeet.

GERELATEERD NIEUWS

Welke gebeden moeten we lezen voor een goed werk?