Praktische en lichte veganistische recepten! Heerlijke recepten voor Wereld Vegan Dag

We kwamen naar je toe met prachtige recepten voor 1 november, Wereld Veganist Dag. Veganistische recepten, die heel gemakkelijk en praktisch zijn, zijn goed voor je gezondheid en maken je mond zoeter. Laten we heerlijke en gemakkelijke veganistische recepten maken voor Wereldveganistische dag!

Veganisme, dat de afgelopen jaren snel is toegenomen, is een levensstijl die een plantaardig leven centraal stelt en tegelijkertijd de consumptie van dierlijke producten vermijdt. De term eerst Het is een vereniging die in 1944 in Engeland werd opgericht door Donald Watson en 24 van zijn vrienden. De vereniging heeft dit evenement in eerste instantie naar voren gebracht om zich te verzetten tegen uitbuiting van dieren en wreedheid voor menselijke behoeften. Veganisme, dat tot op de dag van vandaag keer op keer wordt geïnterpreteerd, is een ethische houding geworden. Veganisme, waarvan bekend is dat het zeer gunstig is voor de menselijke gezondheid, wordt tegenwoordig steeds sterker. Elk jaar op 1 november

gevierd Wereld Veganistische Dag Wij hebben leuke recepten voor je bedacht. Laten we Wereld Veganist Dag vieren met dit heerlijke recept!

• ROMIGE VEGAN PASTA:

Een geweldig recept voor veganisten, 'romige veganistische pasta' heeft tot doel een onvergetelijke smaak in de mond achter te laten met zijn saus, groenten en kruiden. We laten je zien hoe je romige veganistische pasta kunt maken, wat heel gemakkelijk en bevredigend is!

veganistisch pastarecept

MATERIALEN

2 en een halve kopjes schaalpasta
1 eetlepel extra vergine olijfolie
1 kleine ui fijngehakt
halve broccoli
1 theeglas geroosterde pijnboompitten

Voor de saus;

1 ½ kopjes gekookte witte bonen
1 theeglas groentesap (broccoli)
3 eetlepels verse citroen
2 eetlepels olijfolie
1 teentje knoflook fijngehakt
1 theelepel uienzout
1 theelepel zout
Zwarte peper

FABRICATIE

Meng in een blender witte bonen, bouillon, citroensap, olijfolie, edelgist, knoflook, uienpoeder, zout en peper en mix tot een gladde massa.

Kook dan je haspel.

Voeg vervolgens 1 eetlepel olijfolie toe en fruit de uien.

Kook de broccoli. Voeg het broccolisap toe aan de saus.

Verzamel vervolgens alle ingrediënten bij elkaar en meng.

• GROENE ERWTENSOEP:

Erwtensoep, een zeer lichte en heerlijke soep, zal onmisbaar zijn in warme en koude maanden. Erwtensoep, die de aandacht trekt door zijn praktische bruikbaarheid en vullende ingrediënten, is ook zeer gunstig voor het lichaam. Laten we samen bekijken hoe we erwtensoep kunnen maken.

GERELATEERD NIEUWSRecept voor groene erwtensoep! Hoe maak je geruststellende erwtensoep?

• VEGAN CHOCOLADEKOEKJES:

Wij zijn er voor je met een vegan koekje dat krokant is aan de randen en zacht van binnen. We hebben een recept voor veganistische chocoladekoekjes voor je klaargemaakt, een smaak waar je geen genoeg van kunt krijgen en die je zoetekauw zal voorkomen. Eet smakelijk alvast...

veganistisch koekjesrecept

VEGAN CHOCOLADEKOEKJES RECEPT:

MATERIALEN

1 eetlepel lijnzaad
3 eetlepels water
1 kopje gegranuleerde veganistische suiker
1 theelepel vanille-extract
Anderhalve kop volkoren banketmeel
40 gram ongezoet cacaopoeder
1 theelepel zuiveringszout
Minder dan 1 theelepel bakpoeder
1/4 theelepel zout
175 gram zuivelvrije chocolade

FABRICATIE

Meng het lijnzaad en het water met een blender tot een straalachtige consistentie.

Klop vervolgens in een kom 4 eetlepels olie en suiker met een mixer tot een romige consistentie. Voeg lijnei en vanille toe.

Meng in een aparte kom de bloem, cacaopoeder, bakpoeder, zuiveringszout en zout.

Combineer de natte ingrediënten met de droge ingrediënten en blijf kloppen.

Als het stevig is, voeg dan water of sojamelk toe.

Doe vervolgens alle ingrediënten in een kom, vorm er een bal van en plaats deze op een bakplaat.

Bak in de oven op 180 graden gedurende 1 tot 9 minuten.

Eet smakelijk...

GERELATEERD NIEUWS

Het reisverslag van Evliya Çelebi wordt bijgewerkt

GERELATEERD NIEUWS

Hoe vergeelde voegen schoonmaken? Hoe de gewrichten witter maken? De beste methode voor het reinigen van voegen