Drinken dichtbij slapen ...

Voedings- en diëtisspecialist Hazal Çatırtan verklaarde dat virussen zich bij koud weer vermenigvuldigen en dat het in deze periode nodig is om ondersteuning van planten te krijgen.

Hazal Çatırtan, de top 10 gebruikt voor of na ziekte kruidenthee Heeft de volgende informatie gedeeld over:

Rozenbottelthee: Het versterkt het immuunsysteem. Het verhoogt de weerstand tegen ziekten en is een voorraad vitamine C. Het kan gedurende de dag tot 2-3 kopjes worden geconsumeerd.
Echinacea-thee: Echinacea is een andere thee die het immuunsysteem versterkt. Het helpt te beschermen tegen infecties van de bovenste luchtwegen als het regelmatig wordt ingenomen. Je kunt elke dag maximaal 2 kopjes drinken.

Hibiskus-thee: Het versterkt het immuunsysteem en ontspant het lichaam met antioxidanten en vitamine C in het hibiscusgehalte. Je kunt niet meer dan 3 kopjes per dag drinken.
Linden thee: Kalkdamp opent verstopte neus, terwijl thee keelpijn en hoest vermindert. Het kan ook worden gebruikt om pijn en ontstekingen te verlichten.

Salie thee: Het kan worden gebruikt bij maagproblemen en infecties van de bovenste luchtwegen.

Kamille thee: Het kalmeert het lichaam en verlicht keelpijn. Het lichaam laten rusten bij het drinken dicht bij het slapen en gezondheidHet helpt om goed te slapen.
Gemberthee: Het is goed tegen hoest en verkoudheid. We kunnen ook hulp krijgen van gember bij het verlichten van griepgerelateerde maagproblemen. Het kan worden gegeten met citroen.
Kaneel thee: Het is een zeer effectieve thee om keelpijn te verlichten.

Muntthee: Bproductcongestie, gHet helpt bij het oplossen van aandoeningen zoals keelpijn, misselijkheid veroorzaakt door ribben.
Kruidnagel thee: Het is een van de theesoorten die we zullen krijgen bij het oplossen van griepgerelateerde ademhalings- en maagproblemen.

GERELATEERD NIEUWSVerliest jasmijnthee gewicht?