Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen tegen hypertensie?

Specialist kindernefrologie Assoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı sprak over manieren om kinderen tegen hypertensie te beschermen.

Meer gezondheidKomt voor bij mensen die niet op een significante manier worden gevoed hypertensieniet alleen bij volwassenen kindHet wordt ook vaak gezien onder. Omdat het de gezondheid van het kind in kwestie is. familieangst in de ies neemt toe. Om deze reden moeten familieleden worden erkend door kennis te hebben van de symptomen van belangrijke ziekten zoals hypertensie.

Dus hoe moeten kinderen worden beschermd tegen hypertensie?

1- Verminder de tijd die wordt besteed aan computers, smartphones of tablets. Laten we bijvoorbeeld op weekdagen 30 minuten spelen en in het weekend maximaal 2 uur ...

2- Verhoog het aantal sociale activiteiten dat u als gezin moet doen.

3- Stop met zoutconsumptie voor een gezond dieet.

4- Vergeet niet om de bloeddruk regelmatig te laten controleren.

5- Laat hem niet eten voor het scherm.

GERELATEERD NIEUWS5 ingrediënten die niet in de huid mogen worden gewreven

GERELATEERD NIEUWSHatice Kübra Tongar sprak over 'Moeders die niet schreeuwen'

GERELATEERD NIEUWSAkalın: "Denk aan degenen die Nur Yerlitaş volgen!"

GERELATEERD NIEUWSTuvana Türkay gebruikt nep-account!

GERELATEERD NIEUWSLet op! Verhoogt het risico op een hartaanval