Detox effectief soeprecept

Een speciaal soeprecept dat zowel de buik vult als een ontgiftend effect creëert voor degenen die graag soep drinken... Hier is een detox-soep met veel nuttige voedingsstoffen.

Detoxdoor schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen afvallenis de naam die wordt gegeven aan mengsels gemaakt met verschillende groenten en fruit. Vooral laxeermiddelen in detox-mengsels die groene groenten bevatten, zijn effectief bij het reinigen van de kolommen. Het helpt echter ook om gifstoffen in de lever en nieren kwijt te raken.

ingrediënten:

1 eetlepel olijfolie
1 middelgrote witte ui
1 kleine wortel
2 stengels bleekselderij
1 rode paprika
1-2 teentjes knoflook
1 handvol sperziebonen (in plaats daarvan kan pompoen de voorkeur hebben)
2 handenvol spinazie (in plaats daarvan heeft broccoli de voorkeur)
2 middelgrote tomaten geraspt
1 theelepel gedroogde basilicum
½ theelepel gedroogde tijm, ½ theelepel zwarte peper
½ theelepel paprika
½ theelepel komijn
2 takjes verse peterselie

voorbereiding:

Hak de uien, wortels en stengels bleekselderij fijn.

Leg ze dan allemaal in een plafond en bak ze in olijfolie.

Voeg de knoflook, rode paprika, sperziebonen en geraspte tomaten een tijdje toe aan de gebakken groenten.

Voeg na het roosteren voldoende water toe om de bovenkant iets te laten passeren.

Giet, nadat de inhoud van de pot heeft gekookt, de spinazie en de kruiden in de soep en laat ze koken.

Nadat je ervoor hebt gezorgd dat de soep gaar is, haal je deze door de blender.

LET OP: Zorg ervoor dat je de soep elke 3 dagen consumeert.

Geniet van uw maaltijd ...

GERELATEERD NIEUWS3 speciale recepten die vetverbranding vergemakkelijken

GERELATEERD NIEUWSWat zijn de symptomen en behandeling van A / C-shock?