Komt pindakaas aan?

Als je dit voedsel, dat is 35 kcal van een theelepel pindakaas, gedurende 3 dagen consumeert, kun je 4 kilo afvallen. Dus hoe maak je een pindakaasdieet? Hoe maak je een zelfgemaakt pindakaasrecept? Kun je een dieet volgen met pindakaas? Hier is een voorbeeld van een dieet dat in 3 dagen 4 kilo verzwakt...

Pistache, die in de voorhoede staat van de gedroogde noten die in het dagelijks leven worden geconsumeerd, is een voedingsmiddel dat in drie fasen kan worden geconsumeerd. Pinda, die op drie verschillende manieren kan worden gegeten in de vorm van nat, droog en gepureerd, is vooral bij het ontbijt de meest geplette vorm. Is dit heerlijk eten dat heerlijk is? dieet Het is een van de meest ideale voedingsmiddelen voor degenen die het doen. De belangrijkste reden voor de frequente consumptie in de voeding is te wijten aan een laag vetgehalte en een hoog eiwitgehalte. Pinda, dat niet alleen goed is voor de voeding, maar ook voor de gezondheid van het hart, wordt door veel experts getoond als een voedselbron die elke dag moet worden geconsumeerd.

We denken 3 dagen aan je pindakaas We hebben een dieetmonster voorbereid. Het enige dat hier moet worden opgemerkt, is dat pindakaas biologisch moet zijn en niet langer dan drie dagen mag worden aangebracht. De reden voor zo'n korte periode zal zijn om te voorkomen dat de reacties van het eten van alleen pindakaas in het lichaam te zien zijn. In de dieetlijst van pindakaas moet u twee eetlepels pindakaas als ontbijt en 1 sneetje volkorenbrood consumeren. U kunt thee drinken op voorwaarde dat deze geen suiker bevat.

In het lunchmenu eet je 3 eetlepels pindakaas zonder brood en drink je 2 glazen water. In het avondmenu vul je aan met 2 eetlepels pindakaas in 1 kom yoghurt. U zult zelfs 's nachts geen honger voelen met de stevige kracht van pindakaas en yoghurt ...

THUIS GEMAAKT PISTACHIO RECEPT

Ingrediënten:

500 gram ongezouten pinda's
3 eetlepels melasse
1 eetlepel olie
1 snufje zout
1 theelepel vanille-extract

BEREIDING:

Het eerste dat u moet doen, is de pindaschillen schillen. Doe de geëxtraheerde pinda's in de pan en bak 5 minuten. Nadat het roosteren is voltooid, haal je de pinda's door de robot om ze glad te maken en voeg je de andere ingrediënten toe. Bewaar het mengsel in een schone pot en laat het op kamertemperatuur staan.

GERELATEERD NIEUWSHoe maak je een appeldieet? Eetbare groene appel ...

GERELATEERD NIEUWSGewichtsverliesmethode door oedeem

GERELATEERD NIEUWSPlantenteelt technieken