De voordelen van fruit- en groenteschillen

Wist je dat de meeste groenten en fruit de meeste vitamines en mineralen in hun schil bevatten? We hebben deze groenten en fruit voor u onderzocht. Hier zijn de groenten en fruit die nuttig zijn in hun schil...

Fruit- en groenteschillen bevatten veel vitamines en mineralen. Deze korsten worden gebruikt als natuurlijke remedies bij de behandeling van verkoudheid, maagklachten, kalmeren de zenuwen en sommige ziekten zoals hoofdpijn.

Hier zijn het helende pakhuis fruit-groenten en schillen;

ORANJE SHELL

Sinaasappelschil helpt het slechte cholesterol te verlagen. Het beschermt tegen huidkanker. Het versnelt de bloedcirculatie en beschermt tegen hartaandoeningen.

MANDALINA SHELL

Vrij in termen van vitamine C gezondheidDe mandarijnschillen, die worden gebruikt, reguleren het spijsverteringsstelsel, beschermen tegen kankerziekten, vertragen de verkoudheid.

CITROEN SHELL

Citroenschil, rijk aan flavonoïden, heeft medicinale voordelen. Het beschermt tegen huidkanker, versterkt het immuunsysteem, verjongt de huid en kalmeert de zenuwen.

SALADAL SHELL

De schaal van komkommer, die een zeer laag caloriegehalte heeft, het cholesterol verlaagt, is goed voor hoofdpijn. Wanneer je komkommer met schil eet, houdt het je vol, neemt het je spanning op en versnelt het de stofwisseling.

WORTEL SHELL

Het beschermt tegen kankertypes zoals maag, prostaat, borst, longen, vertraagt ​​veroudering, voorkomt staarvorming en verlaagt het cholesterol.

GRIJZE SHELL

Het is erg handig om grapefruit met schil te consumeren. Het helpt een beroerte en een hartaanval te voorkomen. Verlaagt cholesterol. Gebruik geen messen tijdens het eten van grapefruit. Consumeer als geheel.

APPEL SHELL

Om te profiteren van alle voordelen van appel, moet het met de schil worden geconsumeerd. Het beschermt tegen kanker, werkt de darmen, is een wonderfruit speciaal voor diabetici. Het brengt de bloedsuikerspiegel in evenwicht.