3-daagse pompoen-detox

Met zijn caloriearme, rijke vitamine- en vezelgehalte geeft pompoenontgifting je in de zomer een fit uiterlijk. Hier is pompoenontgifting die je in 3 dagen van overgewicht zal redden...

Als je in de zomer fit wilt blijven en je lichaam wilt zuiveren van oedeem en gifstoffen, courgette detoxJe kunt meel proberen. Omdat pompoen de vetverbranding versnelt dankzij zijn lage calorie en hoge voedingswaarde. Dankzij de overvloedige vezelstructuur houdt het het ook lang vol en vergemakkelijkt het de spijsvertering. We hebben pompoenontgifting gemaakt waarmee je gemakkelijk kunt afvallen. Je kunt onderstaande detox gebruiken voor lunch en diner gedurende 3 dagen.

ingrediënten:

-2 middelgrote courgette,

-2 eetlepels yoghurt,

-2 stukjes walnoot,

Optioneel dille, munt, rode peper, zwarte peper, tijm

voorbereiding:

Rasp de courgette en kook licht in een pan. Voeg na afkoeling andere ingrediënten toe en meng. Hier is je pompoen-detox klaar!

GERELATEERD NIEUWSGrapefruitdieet dat binnen 10 dagen gewicht verliest

GERELATEERD NIEUWSDe beste vloeibare basis

GERELATEERD NIEUWS2018 zomer trend oorbellen modellen

GERELATEERD NIEUWSGezonde snacks voor de juiste snack