Hoe kunnen we nee zeggen tegen mensen?

Een van de situaties waar veel mensen over klagen in menselijke relaties is dat ze tegen niemand 'nee' kunnen zeggen. Dus, hoe kunnen we van deze situatie afkomen die de menselijke persoonlijkheid schaadt? Hier zijn suggesties voor diegenen die zeggen "Ik kan geen nee zeggen tegen mensen"...

Veel mensen om je heen 'Ik vertel het iedereen ik kan geen nee zeggen" hoorde je hem zeggen. Volgens experts; Het niet kunnen zeggen van nee is meestal een structureel probleem dat voortkomt uit angst om de tegenstanders te breken of te goede bedoelingen. Mensen die deze situatie ervaren, kunnen het verzoek van de ander niet breken, ook al is er iets dat ze niet willen doen.

Proberen te voldoen aan alle wensen van mensen is een gedragsmodel dat mensen op de lange termijn neigt en draagt. Mensen die dit soort gedrag vertonen, voelen zich verplicht te doen wat ze willen, omdat ze bang zijn voor hun relatie met de ander. Dit proces is meestal alles 'Ja' Het zorgt ervoor dat de drager in de stemming verslijt.

Hiermee bent u kwetsbaar voor misbruik van de partij die weet dat u altijd wordt geaccepteerd. Wanneer je in deze fase komt, begin je te klagen dat mensen je constant gebruiken. Maar het is aan jou om dit proces om te keren en te leren nee te zeggen.

HOE MOETEN we NEE zeggen?

Experts zeggen dat je eerst moet erkennen dat nee zeggen je niet egoïstisch en slecht maakt. U hoeft niets te doen wat u gelooft of niet wilt doen. Behalve dat, reageer niet onmiddellijk wanneer een verzoek van u wordt gedaan. Luister een tijdje. Dit bespaart u tijd om snel na te denken.

Als de gewenste dingen een situatie zijn die u niet wilt doen en u in moeilijkheden zult brengen, kunt u de persoon voor u vertellen door een excuus te overleggen. Je avondvriend verveelt zich bijvoorbeeld en nodigt je uit voor een etentje. Als je denkt dat je vriend je pijn doet en je niet wilt zien, kun je zeggen dat je erg moe bent.

GERELATEERD NIEUWSDe nadelen van boter

GERELATEERD NIEUWSJuni concertkalender

GERELATEERD NIEUWSDe meest praktische make-uppaletten