Wat zijn de voordelen van vasten naar het hart? Wat moeten hartpatiënten doen tijdens de Ramadan?

Zoals elk jaar is de vraag hoe hartpatiënten zich dit jaar tijdens de ramadan moeten gedragen een van de meest nieuwsgierige. Experts zeggen dat het opzettelijke vasten het hart beschermt. Dus wat zijn de voordelen van vasten naar het hart? Wat moeten hartpatiënten doen tijdens de Ramadan? We hebben de antwoorden op deze vragen onderzocht die voor u nieuwsgierig zijn. In de details van het nieuws, Cardiology Specialist Specialist. Dr. Je kunt ook de suggesties van Sinan Coşkun Turan vinden.

In een Amerikaanse studie over hart snel Er is vastgesteld dat de aderen van mensen die vasthouden, minder stijf zijn dan degenen die dat niet doen. Bovendien voorkomt het vasculaire occlusie omdat de bloedsuikerspiegel in deze maand daalt. De grootste risico's van hartpatiënten zijn vasculaire stijfheid, vasculaire occlusie, bloedstolling en slechte cholesterol. Als resultaat van het onderzoek werd waargenomen dat de risicosituatie van de kransslagaders rond het hart deze maand afnam als gevolg van regelmatige voeding en gebrek aan voedselobstructie. Coronaire vaten

gezondheidverstopt met gezonde voeding. Vervolgens vertoont het symptomen zoals een hartaanval. Dit veroorzaakt na verloop van tijd verzwakking van de hartspieren. Deskundigen Ramadan De nadruk ligt op de afname van de kans op deze situatie vanwege het feit dat het wordt teruggebracht tot twee maaltijden per maand en een meer uitgebalanceerd dieet.

Deskundigen, die suggereren dat lichter voedsel tijdens het vasten moet worden geconsumeerd, onderstrepen ook dat het hart deze maand meer gezondheidsproblemen zal veroorzaken. Specialist cardiologie. Dr. Sinan Coşkun Turanlegde uit dat, aangezien de hartaandoeningen meer dan één zijn, de persoon zeker zijn arts moet raadplegen. 'Het juiste vasten wordt als gunstig voor het menselijk lichaam beschouwd. Vasten beschermt tegen coronaire hartziekte en de progressie van de ziekte bij coronaire hartpatiënten Er is waargenomen dat het vasten het hart beschermt bij gezond eten. Hij zei.

WAT MOETEN HART PATIËNTEN IN DE MAAND RAMADAN?

- Wanneer de persoon met hartziekte begint met vasten tijdens de Ramadan iftar hij moet van zijn tafel opstaan ​​voordat hij volledig verzadigd is. Het moet ook voorkomen dat je fastfood eet.

- Na de iftar moet er elk half uur water worden gedronken tot de tijd van de sahur. Tegelijkertijd moeten vette en koolhydraatrijke voedingsmiddelen worden vermeden bij iftar-maaltijden. Als toetje moet ijs worden gegeten in plaats van snoep.

- Sahura moet worden bereikt en licht voedsel moet worden geconsumeerd. Het moet een tafel zijn waar het voedsel dat voor het ontbijt wordt geconsumeerd meestal bestaat, en voedsel zoals zoute kaas, worst en frituur moet worden vermeden.

- Tijdens de vastenperiode moet gedurende de dag één of twee uur worden gevolgd. Zuurstof moet regelmatig worden ingenomen. Vermoeiend werk moet worden vermeden.

- Roken, koffie en thee mogen niet worden genuttigd na iftar. Voor thee en koffie moet minimaal een uur worden verwacht.

WELKE HART WORDT GEHOUDEN VOOR HARDE HOOFDpatiënten IN RAMADAN?

- Mensen die ongeveer 3 maanden voor deze maand een hartoperatie hebben ondergaan

- Mensen die onlangs paniekaanvallen, gebroken hartsyndroom en hartritmestoornissen hebben gehad

- Degenen met ernstig nierfalen, insuline-onbalans en hartaandoeningen

- Degenen die regelmatige bloeddrukverlagers gebruiken, evenals degenen die regelmatig drugs gebruiken

- Degenen die plotseling pijn op de borst, kortademigheid, hartkloppingen, duizeligheid en donker worden ervaren, moeten hun specialisten raadplegen voordat ze gaan vasten.

GERELATEERD NIEUWSHoe gebruik ik Misvak, wat doet het? De geweldige voordelen van Misw ...

GERELATEERD NIEUWSWat zijn de voordelen van Ottomaanse pasta? Welke ziekten worden genezen?

GERELATEERD NIEUWSSahur-plaatsen in Istanbul