professor Dr. Murat Aksu zei dat het nachtlampje uit moet zijn, vooral voor kinderen om goed te slapen.
Bestuurslid van de Turkish Sleep Medicine Association Dr. Murat AksuVolgens de verklaringen van dat slaapproblemen overdag meer worden gevoeld dan 's nachts zei hij.
‘’SlaapprobleemJe kunt het beste weten of je wakker bent of niet. Als u symptomen heeft zoals vermoeidheid en zwakte terwijl u wakker bent of als u zich onwel voelt, doctorU moet een e-mail aanvragen. "
"Slaap moet in een volledig donkere omgeving zijn"
professor Dr. Murat Aksu, '' Slaap is lichamelijk en de factoren die slapeloosheid kunnen veroorzaken, moeten worden geëlimineerd om een gezonde slaap te laten ontstaan '' zei hij. Nachtlampje Benadrukkend dat het verwerpelijk is om te slapen in de kamers die Aksu gebruikt, vooral voor kinderen om in het pikdonker te slapen is voor hen gezonder. Hij zei. Omdat bij kinderen die slapen met een nachtlampje, het vaak wakker wordt en slaapstoornissen veroorzaakt.
Hoewel de belangrijkste slaapfactor wordt beschouwd als het comfort van het bed
BRON: ROZE GRANAATAPPEL
