Wat is bloedarmoede (bloedarmoede)? Wat zijn de symptomen? Voedingsmiddelen die goed zijn voor bloedarmoede

Hoe een bloedarmoede-probleem behandelen waarmee veel mensen tegenwoordig worden geconfronteerd? Kunnen kruidensupplementen bloedarmoede verlichten? Hoe bloedarmoede te begrijpen, wat zijn de symptomen? Wat zijn de voedingsmiddelen die goed zijn voor bloedarmoede? Hier zijn kruidenoplossingen voor bloedarmoede...

Wat is bloedarmoede?

Dit beeld, ook wel bloedarmoede genoemd, is de meest voorkomende aandoening bij bloedziekten en het aantal cellen dat we rode bloedcellen in ons bloed noemen, neemt af. Om meer in detail uit te leggen, de hoeveelheid hemoglobine die zuurstof in de rode bloedcellen vervoert, daalt onder normaal. De hoeveelheid hemoglobine in het bloed is 13 g / dL bij volwassen mannen, vrouwIn de waarden van 12 g / dL. Door deze waarden te laten vallen, kunnen veel gezondheidsproblemen ontstaan. Kinderen jonger dan 6 maanden en 6 jaar, 11 g / dL, 6-14 jaar 12 g / dL wordt beschouwd als bloedarmoede. Het is erg belangrijk om bloedarmoede in de vroege stadia bij kinderen te detecteren, omdat dit ernstige ziekten kan veroorzaken, met name ontwikkelingsachterstand.

Wanneer bloedarmoede onbehandeld of vertraagd is, heeft dit belangrijke gevolgen. Kinderen ervaren een vertraging in de ontwikkeling. Lichamelijke activiteit wordt verminderd. Ziekten komen vaker voor. Perceptie-, leer- en interpretatiefuncties nemen af, afleiding, vermoeidheid en onverschilligheid nemen toe (schoolsucces neemt af). Bij volwassenen; Er is een constant gevoel van vermoeidheid, er treedt zwakte op, het personeelsbestand neemt af. Ziekten komen vaker voor.

Wat zijn de oorzaken van bloedarmoede?

• De belangrijkste en meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is ijzertekort. Beenmerg heeft ijzer nodig om rode bloedcellen te produceren. IJzer is van groot belang voor de vorming van hemoglobinemoleculen. Bloedarmoede treedt op vanwege het onvermogen om voldoende ijzer binnen te krijgen vanwege eetgewoonten of om een ​​andere reden.

• Overvloedige vloeistoffen die tijdens de zwangerschap worden ingenomen, zorgen voor verdunning van het bloed. Het lichaam reageert hierop met bloedarmoede als reactie.

• Vitaminen en mineralen, namelijk foliumzuur, ijzer en vitamine B12 die nodig zijn voor de aanmaak van rode bloedcellen.

• Bloedverlies door elk ongeval dat bloedarmoede veroorzaakt.

• Chronische aandoeningen veroorzaken ook bloedarmoede. Afhankelijk van het type bloedarmoede kunnen aandoeningen zoals kanker of chronische infectie optreden.

• Bloedarmoede wordt ook geassocieerd met nieraandoeningen. Een hormoon genaamd erytropoëtine, uitgescheiden door de nieren, helpt het beenmerg om rode bloedcellen te maken. Na enkele problemen in de nieren kan dit hormoon niet worden uitgescheiden en wordt bloedarmoede onvermijdelijk omdat de productie van rode bloedcellen zal afnemen.

• Alcoholconsumptie vertraagt ​​de aanmaak van rode bloedcellen door het lichaam. Dit veroorzaakt bloedarmoede.

• zuigelingen; Te laat beginnen met extra voedsel, het voeden met koemelk in plaats van moedermelk kan bloedarmoede veroorzaken. Vooral 6-24. het is normaal tussen maanden.

• Bij volwassenen kunnen vegetarisme, verduisterde afslankregimes en eetstoornissen ook leiden tot bloedarmoede.

• Overmatige menstruatiebloedingen kunnen tot bloedarmoede leiden.

Wat zijn de symptomen van bloedarmoede?

• vermoeidheid

• Aandachtstekort

• kilte

• Snelle vermoeidheid

• Verzwakking van het immuunsysteem

• Bleekheid van de huid, in de oogleden en handpalm

• anorexia

• constipatie

• Kortademigheid

• hartklopping

• Slikproblemen

• Nagelscheuren

• Nagels schuren

• Gebarsten rand

• Haaruitval

• Zwelling, roodheid en kraken van de tong

Wat zijn de problemen veroorzaakt door bloedarmoede?

• Ook zwangere vrouwen; de kindersterfte kan toenemen en het risico op de geboorte van een baby met een laag gewicht en vroeggeboorte neemt toe.

• Er kunnen problemen optreden tijdens de kraamtijd.

• De groei vertraagt ​​bij zuigelingen en kinderen. Lichamelijke activiteit wordt verminderd.

• Ziekten komen vaker voor

• Bij kinderen nemen de waarnemings-, leer- en interpretatiefuncties af, nemen afleiding, vermoeidheid en onverschilligheid toe.

• Er is een constant gevoel van vermoeidheid, er treedt zwakte op, het personeelsbestand neemt af.

Voedingsmiddelen die goed zijn voor bloedarmoede Wat?

Er moeten verschillende bloedonderzoeken worden uitgevoerd om de diagnose bloedarmoede te bevestigen. Deze tests bepalen het gehalte aan vitamine B12, vitamines, mineralen en foliumzuur in het bloed. Indien niet voldoende worden extra vitamines en supplementen ingenomen. Wel is het mogelijk om kruidensupplementen te nemen.

• Omdat bietensap rijk is aan veel voedingsstoffen, waaronder ijzer, is het een van de meest effectieve kruidenremedies voor bloedarmoede. Drink elke ochtend een groot glas vers, ongezoet bietensap om je hemoglobinegehalte te herstellen.

• Plet een banaan tot een puree en meng met een eetlepel honing. Eet dit na het eten om je lichaam te voorzien van een grote verscheidenheid aan vitamines, mineralen en aminozuren.

• Tomaten zijn een uitstekende bron van vitamine A, C en K. Vers tomatensap of tomatenpuree is een uitstekende natuurlijke behandeling voor bloedarmoede. Tomaten zijn ook een goede bron van ijzer.

• Haal het sap uit een grote appel met een sapcentrifuge en meng met een gelijke hoeveelheid vers tomatensap. Drink dit mengsel in plaats van 's ochtends koffie te drinken om bloedarmoede te voorkomen of te behandelen.

• Brandnetel is een plant die vanwege zijn bloedvormende eigenschappen tegen bloedarmoede moet worden gebruikt. Een halve theelepel fijngehakte brandnetel wordt gekookt in een half glas kokend heet water en gefilterd. Deze thee wordt 3-4 glazen per dag gedronken.

• Donkergroene bladgroenten zijn rijk aan foliumzuur. Spinazie, broccoli en asperges bevatten veel ijzer en bloedarmoede. Zorg ervoor dat u deze groenten regelmatig consumeert

• Melasse van johannesbrood is erg goed voor bloedarmoede. Het is een goed ijzeren magazijn. Als er gedurende de dag 2-3 theelepels worden gegeten, is het een goed afrodisiacum voor mannen en verhoogt het de seksuele kracht. Het is erg handig voor bloedarmoede bij vrouwen.

• Naast deze huismiddeltjes kan uw arts vitamine B12, foliumzuur of meerdere vitaminetabletten aanbevelen, samen met ijzersupplementen. Omdat vitamine C een katalysator is voor de ijzerinname van het lichaam, is het beter om sinaasappelsap te drinken naast ijzersupplementen voor maximaal voordeel.

Onderschat de bloedarmoede niet en ga naar de dokter, omdat het bij verwaarlozing zeer ernstige problemen kan veroorzaken. Bloedtransfusie (transplantatie) kan nodig zijn bij aanhoudend bloedverlies of bij ernstige bloedarmoede.