Hoe slechte adem tijdens Ramadan te elimineren?

Tandarts Pertev Kökdemir legde uit dat planten zoals peterselie, munt, gember en kaneel die in sahur en iftar worden geconsumeerd, een slechte adem voorkomen.

Ramadan duurt 17 uur in snel proces leidt tot droge mond en geur. Tandarts Pertev Kökdemir, eenHij deed enkele aanbevelingen om de geur van de mond te voorkomen.

iftar en SahurHet niet poetsen van de tanden nadat hierdoor voedselresten in de mond ruiken. In de mond, die lange tijd niet wordt schoongemaakt, begint gingivitis en dit veroorzaakt een geur bij de ontsteking. Om voedselresten in de mond te voorkomen, moeten de tanden 2-3 minuten worden gepoetst met flosdraad en gorgelen.

Een glas koud in Sahur melk

Kökdemir zei: "Naast melk slechte ademte voorkomen plantU kunt er ook van profiteren. Peterselie, munt, gember, dille, salie, kaneel, groene thee, eucalyptus, kardemom en koriander zijn ook goed voor een slechte adem. Het voorkomt een slechte adem wanneer sommige van deze planten rauw worden gekauwd en sommige worden gebrouwen en gedronken in de vorm van thee. Het drinken van een glas melk op de sahur vermindert ook de geur

'Zei hij.

Mond kan geschud worden, mits er geen water wordt ingeslikt.

Mondspoelingen met alcohol verhogen de droge mond. Mondspoelingen die worden gebruikt zonder tanden te poetsen, zijn extreem verkeerd. Deze methode veroorzaakt meer geur in plaats van slechte adem te verwijderen. Tandarts Pertev Kökdemir, "Overdag de mond spoelen, terwijl u tijdens het vasten geen water doorslikt, vermindert ook bacteriën en slechte adem'Zei hij.

GERELATEERD NIEUWSAandacht voor snelle verzadiging tijdens Ramadan!