Zomerfruit dat gewicht verliest

We hebben fruit onderzocht dat voor u is afgevallen en de vorming van cellulitis heeft voorkomen. Hier zijn de zomervruchten die afvallen...

Zeker in de zomer vrouws probeer vele manieren om van hun overgewicht af te komen. Maar vruchten die gewicht verliezen Dankzij dit kunt u gemakkelijk en gezond verzwakken. Voor jou zomerfruit dat gewicht verliestWe hebben het onderzocht.

PRUIM

Pruim, een vrucht rijk aan kalium en vezels, zorgt ervoor dat je lang geen honger hebt. Het heeft ook een sterk ontgiftend effect en helpt je af te vallen door de spijsvertering te vergemakkelijken.

- 100 gram groene pruim bevat 46 calorieën.

MANGO

Een mango bevat bijna alle dagelijkse vitamine C. Met deze functie kunt u afvallen door de vetverbranding te versnellen.

- 1 mango bevat 174 calorieën.

ZURE KERS

Kers, een van de vruchten met een lage glycemische index, is een krachtig diureticum. Dankzij deze eigenschappen vermengt het zich laat met het bloed en helpt het te verzwakken.

- 100 gram zure kers bevat 58 calorieën.

PERZIK

Perziken vergemakkelijken de spijsvertering en versnellen de stofwisseling. Deze vrucht, die ook rijk is aan kalium, helpt het lichaam om meer vet te verbranden.

- 1 perzik bevat 38 calorieën.

GERELATEERD NIEUWSHoe wordt de dagelijkse caloriebehoefte berekend?

GERELATEERD NIEUWSDe beste glans bloost

GERELATEERD NIEUWSAdriana Lima-stijl in 5 stappen