Wat is een bananendieet?

Goed nieuws voor bananenliefhebbers! Dankzij het 3-daagse bananendieet kom je heerlijk van je overgewicht af. Hier is het driedaagse bananendieet...

Dankzij de enzymen in de banaan versnelt het de spijsvertering en zorgt het voor een gemakkelijke opname van voedingsstoffen. Bovendien zorgt het dankzij zijn vezelachtige structuur en rijke voedingswaarde ervoor dat je lang geen honger hebt en minder eet. Daarom banaan dieet Hierdoor kunt u op een gezonde en gemakkelijke manier van uw overtollige gewicht afkomen. We hebben het 3-daagse bananendieet voor je onderzocht.

HOE BANANA DIEET MAKEN?

Drink 3 dagen banaan met magere melk als ontbijt. Als je wilt, kun je het smoothie maken en opeten of je kunt het apart consumeren. Gebruik je geen gewone melk, dan kun je ook kiezen voor soja- of amandelmelk. Bij andere maaltijden moet u ervoor zorgen dat u geen snoepjes met sorbet en calorierijk, vet voedsel eet. Je kunt drankjes consumeren zoals groene thee, venkelthee en gemberthee, die de stofwisseling in de snacks helpen versnellen.

GERELATEERD NIEUWSDe beste producten om zwarte vlekken te verwijderen

GERELATEERD NIEUWSVictoria Beckham cool met 4 delen

GERELATEERD NIEUWSMeghan Markle-dieet