De aartsvijand van virussen: wat zijn de voordelen van vijgen? Waar zijn vijgenmelk en gedroogde vijgen goed voor?

Vijgen, die hun plaats op het aanrecht beginnen in te nemen, hebben ongelooflijke voordelen voor de menselijke gezondheid. We hebben diegenen voor u samengesteld die nieuwsgierig zijn naar vijgen, een grondstof in zowel de farmaceutische als de cosmetische industrie. Het kan zowel droog als nat worden geconsumeerd. Het is een krachtige bron van vezels. Daarom houdt het je lang vol. Dus wat zijn de voordelen van vijgen? Waar zijn vijgenmelk en gedroogde vijgen goed voor?

Meestal geconsumeerd als gedroogde vijg; Het is een zeer rijke vrucht qua antioxidanten, vezels, mineralen en vitamines. Dit voedsel, dat zijn eigen melk heeft, wordt gebruikt als grondstof voor cosmetische producten. Experts benadrukken dat het regelmatig consumeren van dit rijke voedsel tijdens de zomermaanden het risico op darmaandoeningen verkleint. Bovendien suggereert het, dankzij de lage calorieën en de hoge energie die het bevat, dat het bovenaan de lijst van lijners zou moeten staan. Vijg, die vooral in mediterrane landen voorkomt, valt in de categorie fruit dat aan bomen groeit. Er zijn 800 soorten vijgen die behoren tot de familie Dutgiller. De vijg, die groen wordt en bruin wordt terwijl hij in de zon blijft, bevat grote hoeveelheden natuurlijke suiker. Ons land staat qua productie op de eerste plaats in de wereld. Het is de grondstof van vijgencake en desserts die worden gedroogd en geconsumeerd als gedroogd fruit. Het is bij iedereen bekend dat olijven en vijgen, die in de koran voorkomen, veroudering vertragen en de cellen van het lichaam vernieuwen. Japanse wetenschappers onderstreepten ook dat mensen na het ontdekken van deze situatie dit als levensfilosofie zouden moeten doen, omdat dit duo veel voordelen heeft. Deskundigen legden uit welke voordelen het biedt als 7 olijven en 1 vijg elke dag regelmatig worden geconsumeerd.

WAAR IS VIJGEN VAN VIJGEN VOOR?

De witte vloeistof die tussen het blad en de wortel van de onrijpe vijg naar buiten komt, wordt vijgenmelk genoemd. Deze melk, die zuur is, is ook een krachtig kiemdodend middel. Sinds de oudheid wordt vijgenmelk gebruikt bij huidziekten. Het is een natuurlijke remedie tegen ontstekingsaandoeningen zoals wratten en blaren. Bovendien vermindert het de bacteriën die zich rond het oor kunnen ophopen wanneer het rond het oor wordt aangebracht. Studies hebben aangetoond dat vijgenmelk ook effectief is bij het opruimen van huidvlekken. Het verhoogt de helderheid en maakt de huid gladder.

WAT IS HET VOORDEEL VAN GEDROOGDE VIJGEN?

Volgens de onderzoeken is vastgesteld dat de droge toestand gunstiger is dan de natte toestand. Gedroogde vijgen, vooral rijk aan calcium, zijn zeer gunstig voor het immuunsysteem, het zenuwstelsel, de spijsvertering en het bot. Experts raden aan om voor de sahur een paar gedroogde vijgen te consumeren, omdat je er dan lang vol van blijft. Op deze manier geeft het de persoon zowel energie als een gevoel van verzadiging tijdens het vasten. Omdat het rijk is aan antioxidanten, werkt het als een natuurlijke remedie voor cardiovasculaire patiënten. In sommige andere onderzoeken is gevonden dat gedroogde vijgen het proces dat vatbaar is voor borstkanker elimineren.

 WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN VIJGEN?

- Omdat het een natuurlijk antibioticum is, versterkt vijg het immuunsysteem tegen schadelijke cellen. Dankzij het kalium dat het bevat, verminderen 4 vijgen die u dagelijks consumeert het risico op hoge bloeddruk en beschermen ze de gezondheid van het hart.

- Vijgen zijn rijk aan vitamine K, versterken de botten en verminderen hun kwetsbaarheid. Het is ook effectief in het balanceren van de verhouding collageen in bot- en spierweefsel. Het voorkomt botziekten die op hogere leeftijd kunnen worden gezien.

- Vijg, die zowel in de zomer als in de winter moet worden geconsumeerd, is goed voor pijn in het lichaam veroorzaakt door de bovenste luchtwegen. Als je een glas warm water, vijgen en honing consumeert door een mixer, zul je de keelontsteking aanzienlijk verminderen.

- Vijgen zijn nuttig om de haarzakjes te versterken die verzwakt zijn door cosmetische producten en kleurstoffen. Het vergroot het volume van het haar dankzij het magnesium dat het bevat. Je kunt natuurlijk gemaakte vijgenshampoos gebruiken.

- Het is zowel gunstig voor de huid als voor het lichaam. Dankzij de antioxidant die het bevat, vermindert het de snelheid van acne en puistjes op de huid en geeft het de huid een gezonder uiterlijk. Haal de verse vijgen door een mixer, breng de gepureerde vijg als masker op je huid aan. Spoel na 20 minuten met koud water.

7 OLIJVEN DIE ZWAK ZIJN MET 1 VIJG?nieuwsom ini te lezenKLIK

INGREDIËNTEN VAN 100 GRAM VAN FIG

Calorieën - 1041

Eiwit - 3,30 gram

Calcium - 162 milligram

Vet - 0,93 gram

Koolhydraten - 63,87 gram

Vezel - 9,8 gram

Snoep - 47,92 gram

Magnesium - 60 

Kalium - 680 milligram

Vitamine C -1,2 milligram

B6 vitamine - 0,106 milligram

WAT GEBEURT ER ALS JE ELKE DAG 7 OLIJVEN EN 1 VIJG EET?

- Het ondersteunt de reiniging van het lichaam gedurende de dag, aangezien het in beide voedingsmiddelen een zeer krachtige antioxidant is. Het vertraagt ​​dus veroudering door het aantal jonge cellen in het lichaam te vergroten.

- Het beschermt de gezondheid van hersencellen door bij te dragen aan de ontwikkeling van intelligentie. Deskundigen bevelen aan dat zwangere en ontwikkelingskinderen deze voedingsmiddelen regelmatig consumeren.

- Omdat het de zenuwcellen vernieuwt, vermindert het ook de kans op psychische problemen. Het is vooral goed voor aandoeningen die eindigen met zelfmoord, zoals depressie en persoonlijkheidsstoornis.

- Dit duo is de meest natuurlijke manier voor mensen met een lactose-allergie om calcium op te slaan.

- Het helpt om af te vallen door de vetverbranding gedurende de dag te versnellen. Bovendien voorkomt het ook gewichtstoename omdat het het verzadigingsgevoel gedurende de dag verhoogt.

- Het moet twee keer per dag worden aangebracht zodra u 's ochtends opstaat en' s avonds voordat u naar bed gaat. Deze tijden zijn de hersteluren voor het lichaam.

- Het is een duo dat gemakkelijk kan worden geconsumeerd door diabetici omdat het de bloedsuikerspiegel in evenwicht houdt.

- Omdat het de immuniteit versterkt, vermindert het de kans op kanker. In onderzoeken is aangetoond dat het de cellen van lever-, long- en borstkanker vermindert.

- Bij deze toepassing is het niet belangrijk of de vijg droog is of niet. Het toont zijn genezende werking na 21 dagen.