Hoe Apple Fitness + op iPad te gebruiken en in vorm te komen

Hoe

DoorMichael Bryant

Laatst geupdate op17 december 2020

Apple Fitness + is klaar om u te helpen Word beter in vorm met Apple Watch, iPhone en Apple TV. Het abonnement is ook compatibel met de iPad, hoewel sommigen misschien verrast zijn door dit nieuws; standaard is de Apple Fitness + -app op iPad niet op de tablet geïnstalleerd. Geen zorgen. Hier zijn de stappen die u moet volgen om Apple Fitness + op iPad te krijgen en uw eerste training te starten.

Wat is Apple Fitness + Plus?

Zoals eerder opgemerkt, is Fitness + een betaalde service die een catalogus met trainingen in verschillende categorieën biedt. Statistieken zoals hartslag en verbrande calorieën worden bijgehouden via je Apple Watch. Wanneer een training is voltooid, wordt de informatie toegevoegd aan uw dagelijkse activiteitsgegevens. Met andere woorden, Apple Fitness + biedt nog een andere manier om uw ringen te sluiten!

U kunt de video's bekijken via iPhone, iPad en Apple TV. Je hebt een Apple Watch Series 3 of nieuwer nodig om van de service gebruik te maken. Aan de softwarekant moeten uw apparaten iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 en tvOS 14.3 gebruiken. Op elk apparaat behalve iPad, wordt Fitness + automatisch geïnstalleerd op uw apparaten met het vereiste updates.

U moet de gratis app Apple Fitness + voor iPad handmatig downloaden uit de App Store.

Apple Fitness + installeren op iPad, abonneren op service

Je vindt de officiële Fitness + -app op de App Winkel op iPad en installeer het net als elke andere app. Zodra de app is geïnstalleerd, bent u klaar om te beginnen.

Als u dit nog niet heeft gedaan, kunt u zich rechtstreeks vanaf uw tablet op Fitness + abonneren door deze instructies te volgen:

Op de trainingspagina kun je op Voorbeeld tikken om een ​​korte clip van de trainingsroutine te zien en om er zeker van te zijn dat je het goed vindt met de weergegeven afspeellijst. U kunt de training ook opslaan voor later gebruik.

Een training opslaan

Om een ​​training bij te houden:

1. Kraan Sparen op een trainingspagina in de Fitness + -app op iPad.
2. Kies een opgeslagen training op de hoofdpagina Fitness + onder Mijn trainingen.
3. Selecteer de wolk pictogram op de knop van opgeslagen trainingen om een ​​kopie van de training op uw iPad te downloaden voor offline gebruik.

Een afspeellijst opslaan

Elke trainingspagina in de Fitness + app bevat de muziekafspeellijst, indien van toepassing. U kunt vanaf deze pagina naar elk nummer in de training luisteren. Als je een Apple Music-abonnement, kunt u gemakkelijk buiten de training naar de afspeellijst luisteren of deze in uw muziekbibliotheek opslaan.

Om de muziekafspeellijst te bekijken:

1. Kies jouw training in de Apple Fitness + -app.
2. Tik op een lied luisteren.
3. Selecteer voor Apple Music-abonnees Luister in muziek voor later gebruik.

Voer een training uit

Uw statistieken aanpassen

Voordat u met een training begint, kunt u de statistieken wijzigen die u te zien krijgt. Om dit te doen:

1. Kraan Laten we gaan om uw training te beginnen.
2. Kies de Metrics Editor-knop onderaan uw iPad-scherm. De beschikbare statistieken zijn afhankelijk van de door u geselecteerde training.

Zoals Apple uitlegt:

• Metrische gegevens: U kunt uw trainingstijd, hartslag en verbrande calorieën linksboven tijdens het trainen weergeven. De voortgang van uw activiteitsringen wordt ook rechtsboven weergegeven.
• Tijd: U kunt kiezen of u wilt laten zien hoeveel tijd er is verstreken in uw training, hoeveel tijd er nog is, of de tijd wilt uitschakelen.
• Burn Bar: De Burn Bar is een manier om uw inspanningen te vergelijken met die van anderen die dezelfde training hebben gedaan. Het past zich aan het gewicht aan om een ​​gelijke vergelijking mogelijk te maken en wordt weergegeven als uw verbrande calorieën. Als je het aan laat staan, worden je trainingsgegevens anoniem toegevoegd aan de Burn Bar-wedstrijd. De Burn Bar is beschikbaar voor trainingen met hoge intensiteitsintervallen (HIIT), loopbanden, fietsen en roeien.

Klaar om te gaan?

Fitness + kost $ 9,99 per maand of $ 79,99 per jaar. Degenen die een Apple Family-abonnement gebruiken, kunnen het lidmaatschap delen met maximaal zes gezinsleden.

Om steekproeven aan te moedigen, ontvangen bestaande Apple Watch-gebruikers een maand gratis Fitness +; nieuwe Apple Watch-kopers krijgen drie maanden gratis. Een Apple One Premier-lidmaatschap van $ 29,95 per maand is inclusief Fitness +. Je krijgt ook Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News +en 2 TB iCloud-opslag op dit lidmaatschapsniveau.

Bij de lancering is Fitness + beschikbaar in de Verenigde Staten, Canada, Australië, Nieuw-Zeeland, Ierland en het Verenigd Koninkrijk, en binnenkort worden andere landen en regio's toegevoegd.

Behalve voor een Apple Watch is er geen speciale apparatuur vereist om Fitness + te gebruiken. Apple brengt echter al een samengestelde selectie van fitnessaccessoires op haar website; sommige worden gebruikt in de fitnessvideo's. Men zou verwachten dat deze lijst in de loop van de tijd aanzienlijk zal groeien.

Hoe

Uw gids voor het delen van documenten in Google Documenten, Spreadsheets en Presentaties

U kunt gemakkelijk samenwerken met de webgebaseerde apps van Google. Hier is uw gids voor het delen in Google Documenten, Spreadsheets en Presentaties met de rechten ...