Komt brownie met chocoladesaus aan? Praktisch en heerlijk Browni-recept geschikt voor thuisvoeding

Het geheim van het gelukkig houden van je ogen en hart door 3 blanken in het dieet te vermijden, zit verborgen in de chocoladebrowniecake die geschikt is voor een dieet. Naast thee kun je brownie, wat een geweldig duo is, in je huis aanbrengen met een caloriearm recept. Het perfecte brownierecept dat de harten betovert:

Als we kijken naar de caloriehoeveelheid van 1 portie chocoladebrowniecake, zien we een vreselijk getal zoals 414. Behalve dat het een van de lekkerste alternatieven is die voor de gasten kunnen worden bereid, kan de dakdeur tijdens de menstruatie plotseling worden gekookt. De gedachte om de brownietaart met veel chocoladesaus te vermijden waar je naar hunkert in de chocoladecrises die je onderdrukt kan. Als je van chocolade houdt en alles gemaakt van chocolade, in ieder geval zonder suiker en bloem om je brownie te bewaren dieet brownie recept Je kunt een dessert met minder calorieën maken. Brownine, een heerlijk toetje bij thee, is de meest geschikte vorm voor de voeding.

nieuwswe zijn hier! Hier is het heerlijke recept dat u kunt proberen om calorieën in chocoladebrownie te verminderen.

SUIKER- EN BLOEMVRIJ DIEET BROWNI-RECEPT!

MATERIALEN:

3 eieren
3 bananen
8 eetlepels kokos
4 eetlepels cacao
1 theelepel bakpoeder
2 eetlepels honing

FABRICATIE:

Laten we onze bananen raspen in een schone kom. Ik klop het ei met een mixer tot het goed bevroor. Voeg andere ingrediënten toe en meng nog een beetje en giet in mijn kleine schuld. Laten we het 25 minuten bakken in een voorverwarmde oven van 180 graden.

HOE MAAK JE EEN HEERLIJKE CHOCOLADESAUS BROWNI?

MATERIALEN:

3 eieren

1,5 kopjes suiker

1,5 kopjes melk

1 maatschepje olie voor een glas water

1,5 kopjes bloem + 3 eetlepels bloem

1 of 2 pakken bakpoeder (laatste)

1 vanille

2 soeplepels cacao

FABRICATIE:

Klop de suiker en het ei met de mixer goed door elkaar tot het schuim schuimig is. Voeg vervolgens melk en olie toe. Zeef de bloem, vanille en cacao en voeg langzaam toe aan het mengsel. Ten slotte, na het zeven van het bakpoeder, langzaam luchten met een spatel en voor de laatste keer mengen.

Giet een beetje olie op de bak waar we het mengsel overheen gieten en verspreid het over de bak. Giet het mengsel vervolgens gelijkmatig in de bak en strijk de bovenkant goed glad. Doop de kers erin en voeg walnoten toe. Bak 45 minuten in een voorverwarmde oven op 175 graden.

INGREDIËNTEN VOOR DE SAUS:

2.5 WATERKOP MELK

HALVE THEEKOPJE VLOEIBARE OLIE

1 VEEL BOTER

HALF WATERGLAS SUIKER

2 SOEPLEPELS CACAO

DE BEREIDING VAN DE SAUS:

Giet alle ingrediënten in de sauspan en kook. Na het koken van een paar stenen, laat het afkoelen en giet het over de afgekoelde cake. Eet smakelijk...

GERELATEERD NIEUWSWorden gehaktballen zwaarder? Kunnen gehaktballen worden gegeten tijdens een dieet? Gehaktbal calorieën

GERELATEERD NIEUWSDieet past magnolia recept! Zal Strawberry and Banana Magnolia aankomen?