Wat veroorzaakt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap? Wat is goed tegen brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?

Verschillende ziekten veroorzaakt door lichamelijke functiestoornissen die tijdens de zwangerschap worden ervaren, worden sneller waargenomen. Een daarvan is maagproblemen. Vooral in dit proces, wanneer de gevoeligheid voor voedsel toeneemt, wordt brandend maagzuur een veelvoorkomend probleem. Wat veroorzaakt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap? Wat is goed tegen brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap komt de maag vast te zitten door de groeiende buik en baby naarmate de tijd verstrijkt. Bovendien nemen darm- en spijsverteringsproblemen geleidelijk toe. Dit is meestal 4. gezien na een maand. De meest voorkomende tijd is 8. en 9. maandenlang. De verhoogde zuurgraad veroorzaakt brandend maagzuur, wat het moeilijke zwangerschapsproces bemoeilijkt. Hoewel de aanstaande moeder minder eet, kan het zuur in de maag bij het vastlopen naar de bovenkant van de maag gaan. De druk in de maag kan brandwonden veroorzaken door de verstoring van hormonen en het lichaam neemt daarbij een heel andere toestand aan. Omdat het innemen van medicijnen tijdens de zwangerschap schadelijk is voor de baby, benadrukken experts dat dit door alternatieve methoden kan worden verminderd.

maag staat onder druk als de baby groeit

GERELATEERD NIEUWSWat veroorzaakt brandend maagzuur? Wat is goed tegen brandend maagzuur?

WAT VEROORZAAKT HARTVERBRANDING TIJDENS DE ZWANGERSCHAP?

Naarmate de baby groeit, wordt de maag naar boven gedrukt.

Maagzuur bereikt het bovenste deel van de maag.

Veranderende hormonen veroorzaken problemen in het spijsverteringsstelsel. Omdat de voedingsstoffen niet volledig kunnen worden uitgescheiden, blijven ze in de maag.

Het voedsel dat de aanstaande moeder consumeert, afhankelijk van de baby, beschadigt soms de maag.

De traagheid van de maagfunctie veroorzaakt brandend maagzuur.

maag wordt strakker

WAT IS GOED VOOR HARTVERBRANDING TIJDENS DE ZWANGERSCHAP?

• Experts bevelen over het algemeen aan dat aanstaande moeders zonder lactose-allergie een druppel of twee warme melk drinken tijdens brandend maagzuur.
  
• Tahini is een van de krachtige voedingsmiddelen die maagzuur in evenwicht houdt. Om deze reden wordt aanbevolen om 's morgens en' s avonds een paar druppels voor de maaltijd te consumeren.
  
• Kikkererwten nemen overtollig water op in de maag en reguleren de werking van de maag.
  
• Doe een theelepel vanillepoeder in een kom yoghurt. Consumeer deze kom voor de maaltijd. Vanille ontspant de spieren in de maag. Het reguleert de spijsvertering in yoghurt en voorkomt ophoping van afvalstoffen in de maag.
  
• Kauwgom een ​​half uur na de maaltijd kauwen. Kauwgom voegt lucht toe aan de maag en laat deze bewegen. Het helpt de maag, die omhoog gaat, naar beneden te gaan.

zelfs zittende positie veroorzaakt brandend maagzuur

WAT ZIJN DE MANIEREN OM HARTVERBRANDING TIJDENS DE ZWANGERSCHAP TE VOORKOMEN?

Koffie, thee en koolzuurhoudende dranken mogen niet worden geconsumeerd tijdens de zwangerschap, omdat ze een rol spelen bij brandend maagzuur.

Het is gunstiger om een ​​rechte rug te hebben tijdens het eten en deze op tafel te consumeren, niet op de grond.

Door na een maaltijd 10 minuten te wandelen in plaats van meteen te gaan zitten, voorkomt u brandend maagzuur.

Wijde kleding vermindert de druk op de buik.

Het is gunstig om weg te blijven van voedsel zoals gefrituurd, vettig, bewerkt voedsel.

Voedsel moet langzaam worden gekauwd.