Hoe om te gaan met een angststoornis na de aardbeving? Degenen die de aardbeving volgen via de communicatietool..

Aardbeving, een van de natuurrampen die ons land treft, veroorzaakte de afgelopen dagen lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen. De psychologische reacties van mensen na de aardbeving kunnen verschillende kenmerken in de persoon vertonen. Dus, hoe om te gaan met een angststoornis na de aardbeving, die tot psychiatrische dimensies reikt?

Door de aardbeving van de afgelopen dagen zijn veel mensen; hun huis, gezondheid of familieleden verliezen. Het veroorzaakt ook trauma's in de psychologie van mensen die uit het puin zijn gehaald na een natuurramp die veel materiële en morele vernietiging heeft veroorzaakt. Trauma's, die worden weerspiegeld in hun gevoelens, gedachten en gedragingen, geven bij elke persoon verschillende reacties. Het lijkt erop dat deze situatie niet alleen stressstoornis veroorzaakt bij degenen die de aardbeving voelen, maar ook bij degenen die de aardbeving volgen via communicatiemiddelen. De opkomst van psychische stoornissen die kunnen worden ervaren na een ramp of blootstelling aan rampengebeurtenissen. de risicofactoren kennen die de interventie zullen vergemakkelijken tijdens de ontmoeting met psychische problemen maakt het makkelijker.

GERELATEERD NIEUWSWanneer moet traumainterventie na een ramp worden uitgevoerd? Hoe wordt omgegaan met trauma na een ramp?

angststoornis na de aardbeving

HOE GAAN WE OM MET ANGST NA DE AARDBEVING?

• Zorg ervoor dat u langzaam ademt als u zich angstig voelt.
• Mensen met een reeds bestaande psychische aandoening moeten zich aan hun behandelplan houden.
• Er moet voor worden gezorgd dat sociale contacten worden gelegd
• Zorg ervoor dat u niet afwijkt van de normale routines.
• De nadruk moet worden gelegd op open communicatielijnen
• Kinderen en jongeren kunnen dezelfde vraag opnieuw stellen vanwege angst, shock en paniek. Deze vragen mogen ze stellen

GERELATEERD NIEUWSHoe moet de voeding zijn bij een ramp (aardbeving)?

Aardbeving

WAT MOETEN WE DOEN OM ONZE PSYCHOLOGIE TE BESCHERMEN NA DE AARDBEVING?

Na de aardbeving kan de persoon geconfronteerd worden met situaties zoals angst, niet weten wat hij doet, geen emoties voelen, niet in staat zijn om de omgeving waarin hij zich bevindt waar te nemen. Wat we kunnen doen om onze psychologie te beschermen na de aardbeving;

• Vermijd niet te praten over de gebeurtenissen en situaties die je hebt meegemaakt ten tijde van de aardbeving.
• Vermijd het onderdrukken van je gevoelens, gedachten, angsten en verdriet
• Deel uw gevoelens en gedachten over de aardbeving met uw familieleden
• Deze symptomen en situaties die moeten worden toegepast, verschillen van persoon tot persoon. Als deze klachten en aandoeningen echter niet verminderen, kunt u psychologische ondersteuning krijgen van een specialist.

Levensreddend gedrag bij een aardbeving