Gebruiken sociale media trigger-depressie?

Hoewel het gebruik van sociale media met de dag toeneemt, hebben onderzoeken aangetoond dat jonge mensen die buitensporig veel tijd op sociale media doorbrengen, vatbaarder worden voor depressies. Bovendien vermindert het besteden van tijd aan persoonlijke ontmoetingen dit risico.

Jongeren die overmatig gebruik maken van sociale media depressieHet bleek dat het vatbaarder werd voor a Deze neiging ontwikkelt zich onafhankelijk van de unieke persoonlijkheidskenmerken van jonge mensen. Het onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Affective Disorders Reports, onderzoekt de relatie tussen het gebruik van sociale media, de persoonlijkheidsstructuur en het optreden van depressie. Hoewel eerdere studies veel redenen hebben onthuld om depressief te zijn, verschillende persoonlijkheid De eerste studie over hoe kenmerken van sociale media verband houden met het gebruik van sociale media en depressie. keer werken.

Meer dan 300 minuten social media per dag triggert een depressie

MEER DAN 300 MINUTEN PER DAG HEBBEN SOCIALE MEDIA INVLOED OP DEPRESSIE

Volgens de resultaten van het onderzoek hebben mensen die als zeer aangenaam kunnen worden omschreven 49% minder kans om depressief te worden dan degenen die weinig aangenaam zijn. Hoog neurotische mensen hebben twee keer zoveel kans om depressief te zijn dan laag neurotische mensen. Hoewel het risico om depressief te worden varieert afhankelijk van persoonlijkheidskenmerken, meer dan 300 minuten per dag Het gebruik van sociale media wordt geassocieerd met de neiging om depressief te worden bij deelnemers met alle persoonlijkheidskenmerken. neemt toe.

Te veel tijd besteden aan sociale media vermindert face-to-face relaties

Meer dan 1.000 jonge volwassenen van 18-30 jaar werden onderzocht in het onderzoek. Terwijl de neiging tot depressie werd berekend op basis van de vragenlijsten over de gezondheid van patiënten, werd de dagelijkse gebruikstijd van sociale media ontleend aan de zelfrapportages van de individuen. De persoonlijkheidskenmerken van de deelnemers werden bepaald door een wetenschappelijke meting op basis van vijf kenmerken die werden vermeld als openheid, eerlijkheid, extraversie, vriendelijkheid en neuroticisme.

SPECIALE TIJD OP SOCIALE MEDIA VERMINDERT FACE-TO-FACE RELATIE

Wetenschappers zijn van mening dat problematische sociale ontmoetingen een negatief effect kunnen hebben op zichzelf en anderen. hun gedachten kunnen voeden, dat de relatie tussen social media gebruik en toenemende depressie hiermee verband houdt. verklaarde dat. Het regelmatig tegenkomen van negatieve inhoud kan ook een toename van deze gevoelens ondersteunen. Echter, aan het begin van de negativiteiten die worden veroorzaakt door overmatig gebruik van sociale media, de persoonlijke communicatie van individuen met anderen en de afname van de tijd die ze buitenshuis doorbrengen, komt eraan. Mensen die wegblijven van persoonlijke menselijke relaties, kunnen vatbaarder zijn voor depressies.

Mensen face-to-face ontmoeten verbetert ook de ervaring van sociale media

MENSEN FACE-TO-FACE ONTMOETEN VERBETERT DE SOCIALE MEDIA-ERVARING

Depressie wordt wereldwijd gezien als een van de belangrijkste doodsoorzaken en invaliditeit. Om deze reden lijkt het belangrijk om de resultaten van het onderzoek te evalueren, vooral bij preventieve benaderingen. Onderzoekers zijn van mening dat mensen sociale cohesie en wederzijds begrip nodig hebben als een aangeboren eigenschap, zodat ze virtueel met mensen omgaan. Door tijd door te brengen in verschillende omgevingen en het bewustzijn over echte emoties te vergroten, kan de ervaring van sociale media naar een beter niveau worden getild. benadrukt.

GERELATEERD NIEUWS

Wat is goed voor verstopte neus? Een medicijnvrije oplossing voor verstopte neus!