Canan Karatay zei dat de basis van alle ziekten constipatie is! Dus hoe gaat constipatie?

Canan Karatay, die met haar toespraken op het gebied van gezondheid de aandacht trok en van wie elk woord op de agenda stond, kwam met een nieuwe verklaring op de agenda. Stellend dat zieke mensen zich schamen om over hun ziekte te vertellen, zei prof. dr. Canan Karatay zei: "Constipatie ligt aan de basis van alles." Verwijzend naar de details over de behandeling, gaf Karatay advies over de ziekte. Dus hoe wordt constipatieziekte behandeld? Wat zijn de symptomen van obstipatie?

De darmen, die het tweede brein worden genoemd, betekent de situatie waarin de bewegingen minder dan normaal en moeilijk zijn. dus obstipatie constipatie probleem Verwijzend naar prof. dr. Canan-Karatayblijft de aandacht trekken met zijn uitspraken. Karatay, die altijd gericht was op gezonde voeding en met zijn aanbevelingen op de agenda kwam, gaf ook advies over obstipatie. Hier zijn de merkwaardige details over het onderwerp dat Canan Karatay de basis van alle ziekten toeschrijft aan constipatie.

Canan Karatay raakte het probleem van constipatie aan

"INSTABILITEIT IN HET LICHAAM IS BEGONNEN"

Canan Karatay zei over het constipatieprobleem dat ze op een bepaald moment in haar leven zag en zei: "Als je constipatie hebt, zijn alle balansen en functies van je lichaam aangetast. Het belangrijkste is om niet naar buiten te gaan door te duwen, ook al wordt het elke dag gedaan. Als u zich inspant om naar buiten te komen, is constipatie begonnen. Er is een disbalans in het lichaam. De vriendelijke bacteriën in de darm beginnen langzaam te verdwijnen.

hoe zich te ontdoen van constipatie

 CONSTIPATIE IMMUUNSYSTEEMWAT IS KRAKEN!

Verwijzend naar het probleem van constipatie, dat de ineenstorting van het zenuwstelsel en het immuunsysteem veroorzaakt, zei Karatay: Een van de belangrijkste redenen is dat er overdag te weinig beweging is. vermeld.

Constipatie verzwakt het immuunsysteem

KOFFIE VERSTERKT HET IMMUUNSYSTEEM!

Veel Dit Karatay, die vaak de noodzaak om te drinken benadrukt, zei dat voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte moeten worden geconsumeerd. “Als we uitgedroogd zijn, raken we verstopt. Als we zonder zout zitten, krijgen we constipatie." Canan Karatay zei: "Turkse koffie is erg belangrijk om constipatie te voorkomen. Turkse koffie is de hoogste antioxidant. Het hoogste dat het immuunsysteem versterkt, is koffie. Het voorkomt de ziekte van Parkinson. Het consumeren van te veel thee veroorzaakt constipatie. Als je constipatie hebt, mag je geen thee drinken."

Dingen om te overwegen over constipatie

80 procent van Turkije heeft constipatie

Over het probleem van constipatie, dat hij omschrijft als een ziekte waar Turkije zich voor schaamt, zei hij: "80 procent van Turkije heeft constipatie en de mensen zeggen niet dat ze constipatie hebben, ze schamen zich, ze verbergen het. Patiënten die bij mij komen zeggen wanneer ik het vraag. Constipatie is echter de ergste ziekte. Constipatie is de oorzaak van alles', zei hij. Ten slotte raadde hij steenzout aan voor constipatieproblemen.

80 procent van de kalkoenen kampt met constipatie

HOE WORDT CONSILENCE OVERGEDRAGEN?

Goed eten en aandacht besteden aan onze gezondheid zijn uiterst belangrijk voor elke ziekte. Een van de factoren die constipatie veroorzaken, is het verkeerde dieet. Om deze reden is het eerste waar u aan moet denken bij het voorkomen van obstipatie, het reguleren van onze eetgewoonten op een gezonde manier. Dus waar moeten we op letten voor het probleem van constipatie, welke producten mogen we niet consumeren?

• Het consumeren van veel vocht en water speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van constipatie.
• Bewegen is een geldige start voor het verlichten van constipatie. 10-15 minuten per dag wandelen zorgt voor een gezonde werking van het spijsverteringsstelsel.
• Het consumeren van te veel cafeïne verhoogt het risico op obstipatie.
• Het is noodzakelijk om geen voedsel te consumeren zonder het voldoende te kauwen.
• Wanneer de behoefte aan toilet komt, mag dit niet lang worden uitgesteld.
• Melk en zuivelproducten moeten worden vermeden.
• Voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte moeten worden geconsumeerd en groenten, fruit en peulvruchten moeten worden geconsumeerd in het voedingsprogramma.

hoe zich te ontdoen van constipatie