Wat is lentedepressie? Hoe voorjaarsdepressie bestrijden?

Met de komst van september verliet het drie maanden durende zomerseizoen zijn plaats voor het herfstseizoen. Sommige mensen gaan het herfstseizoen in, waar het warme weer geleidelijk zijn effect verliest Sommige aandoeningen die ‘lentedepressie’ worden genoemd, treden op als gevolg van seizoensveranderingen. kan komen. Dus wat is een lentedepressie? prof. dr. Nevzat Tarhan beantwoordde de vragen over de lentedepressie.

Met de verandering van het weer vinden er onvermijdelijk veranderingen plaats in het menselijk lichaam. Hoewel het ontwaken van de natuur hormonen beïnvloedt, kan dit zich bij sommige mensen ook manifesteren als een allergie. Al deze factoren kunnen een depressie veroorzaken. Omdat deze depressie zich in de lentemaanden voordoet, wordt dit "lentedepressie" genoemd. Als de symptomen zoals zwakte, prikkelbaarheid en hopeloosheid die u in de lente voelt minimaal twee weken aanhouden, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen. VrouwOm van de voorjaarsdepressie af te komen, die vaker voorkomt bij mannen dan bij mannen, moet je allereerst onthouden dat deze situatie niet uniek is voor jou en dat je met veel mensen een soortgelijk probleem deelt.

prof. dr. Nevzat Tarhan beantwoordde de vragen van Yasemin.com-lezers over lentedepressie.

PAS OP VOOR DEZE KLACHTEN!

• Gevoelens van hopeloosheid, depressie, schuldgevoel, waardeloosheid
• Je verdrietig en leeg voelen
• Vermoeidheid, verlies van energie of interesse in dagelijkse activiteiten, verminderde prestaties
• Prikkelbaarheid, gemakkelijk huilen, angst en angst
• hyperactiviteit of slaperigheid
• Verslechtering van de eetlust en het slaappatroon
• Verminderde concentratie, vergeetachtigheid en moeite met het nemen van beslissingen
• Verminderd seksueel verlangen
• Langdurig, niet reagerend op behandeling, lichamelijke klachten en pijn
• Zelfmoordgedachten, zelfmoordplan of poging.

WIE HEEFT HET LENTE DEPRESSIE HET MEEST?

Depressie komt in het voorjaar vaker voor bij mensen die genetisch vatbaar zijn voor depressie en in het verleden een voorgeschiedenis van depressie hebben. Seizoensgebonden depressie komt zelden voor bij mensen die extravert en communicatief zijn, terwijl het vaker voorkomt bij mensen met een slechte introverte communicatie. Bovendien kunnen perfectionisten vaker depressieve symptomen ervaren bij prestaties die onder hun verwachtingen vallen, omdat ze geen flexibiliteit kunnen tonen.