3 risico's die het hart bedreigen

Elke 40 seconden sterft er één persoon aan hart- en vaatziekten, wereldwijd een van de belangrijkste doodsoorzaken.

hart en het stadsleven speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van vaatziekten. Dit leven brengt gezondheidVoeding, zittend leven en stress spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van een hartaanval. Cardiologie Specialist Assoc. Dr. Ahmet Karabulutbeschreef 3 grote risico's die het hart bedreigen.

Geluidsoverlast

Geluidsoverlast zorgt voor een forse toename van het aantal hartaanvallen. 80 procent van de geluidsoverlast in de stad wordt veroorzaakt door verkeerslawaai.

Verhoogt het risico op een hartaanval 3 keer

Volgens een studie uitgevoerd in Madrid, een van de luidste steden ter wereld; Het bleek dat verkeersgeluid het hart zelfs op korte termijn negatief beïnvloedt. In het onderzoek waarbij verkeerslawaai wordt waargenomen als de belangrijkste factor bij 3 procent van de ontwikkeling van een hartaanval; Het bleek dat het risico bij ouderen hoger was. Volgens het onderzoek; Elke toename van het geluidsniveau van 1 dBA verhoogt het risico op overlijden door hart- en vaatziekten met 3,8 procent en neemt driemaal toe bij mensen ouder dan 65 jaar.

Hoe wordt het beschermd tegen geluidsoverlast?

De meest effectieve manier om geluidsoverlast te voorkomen, is door de woonruimte goed te kiezen. Vooral gepensioneerden wordt aangeraden om weg te gaan van stadslawaai en in rustigere steden te wonen. Afgezien daarvan is het huis dat zich buiten het vliegveld, de spoorweg, de snelweg en de hoofdstraat bevindt, ook belangrijk voor het geluidsniveau waaraan het lichaam wordt blootgesteld.

Luchtvervuiling

Het belangrijkste probleem van grote steden na het verkeer is luchtverontreiniging. Voertuigen in het verkeer, industriële fabrieken, constructies en brandstoffen die worden gebruikt voor verwarming zijn de belangrijkste redenen voor de vorming van luchtverontreiniging. Afgezien van de vervuiling van gassen zoals koolmonoxide, stikstof en zwavel in de lucht, vormen kleine stofdeeltjes die niet zichtbaar zijn een ernstige bedreiging voor de menselijke gezondheid. Luchtverontreiniging verhoogt vaatziekten, evenals ontstekingen in het lichaam en maakt het bloed donkerder.

Hoe moet het worden beschermd tegen luchtverontreiniging?

Vooral mensen die risico lopen op hart- en vaatziekten moeten wegblijven van plaatsen met luchtverontreiniging. Ze moeten wegblijven van de hoofdstraat en de fabriek en, indien mogelijk, wonen op plaatsen met een hoog zuurstofgehalte.

gebouw ziekte

Bij bouwziekten, waar kantoorpersoneel in een grote risicogroep zit, spelen slechte luchtkwaliteit, stof, vocht en chemicaliën die worden gebruikt bij de constructie van het gebouw een belangrijke rol. Als de symptomen van ongemak zijn; algemene vermoeidheid, zwakte, hoofdpijn, tranen in de ogen, keelpijn, hoesten, misselijkheid, kortademigheid en hartkloppingen. Het is vrij moeilijk om de diagnose van de ziekte te stellen, omdat deze dezelfde symptomen vertoont als verkoudheid.

Hoe te beschermen tegen het opbouwen van ziekten?

De gemakkelijkste manier om met deze ziekte om te gaan, is door te zitten en te werken in een gezonde leefruimte. Goede ventilatie van de woningen, noodzakelijke muurisolatie, veelvuldig stof verwijderen en het gebruik van antiseptische verven zijn andere maatregelen die genomen kunnen worden.