De snelste vetverbrandende smoothie-recepten

Met de smoothie recepten die je overdag op een praktische manier kunt bereiden, zeg je hallo tegen de zomer en vaarwel kilo's! Naast dat het geschikt is voor de smaak van het gehemelte, kun je smoothie-recepten bereiden die erg populair zijn met de stoere houderfunctie thuis. Hier zijn de smoothierecepten die vetten verbranden...

Een van de meest populaire drankjes van de afgelopen tijd smoothie Een geweldig alternatief voor recepten, vooral snacks. Wil je afvallen met zowel gezonde als natuurlijke methoden, dan is het handig om eens te kijken naar de smoothie recepten met vetverbrander. We hebben de lekkerste recepten voor je samengesteld die zwaarder wegen dan de voedzame en bevredigende eigenschappen en die ook gericht zijn op het smelten van lichaamsvet. Hier is het zowel geschikt voor smaak als voor verzwakking vetverbrandende smoothie Mengsels ...

Haver gedempt SMOOTHIE ROUTE

Havermout, een van de meest uitstekende voedselbronnen die helpen om af te vallen, zorgt voor gezond gewichtsverlies door de hele dag volheid te geven.

ingrediënten:

- 4 eetlepels haver

- 1 eetlepel lijnzaad

- Honing of natuurlijke zoetstof

- 1/2 geschilde papaja

voorbereiding:

Na het mengen van alle ingrediënten zodat er geen strooisel is, giet het water beetje bij beetje. Probeer te drinken terwijl je maag honger heeft.

OLIE SMELTEND FRUIT EXPLOSIE SMOOTHIE

U kunt uw gewicht vaarwel zeggen met dit smoothierecept met fruit dat veel voedingswaarde heeft. Hier is een heerlijk en vetverbrandend smoothierecept ...

ingrediënten:

- 1 banaan

- 100 gram ananas

- 50 gram spinazie

- 50 gram haver

- 100 gram bosbessen

- 200 ml koude groene thee

- 1 kopje magere yoghurt

voorbereiding:

Meng bovenstaande ingrediënten uit de blender tot een glad geheel. Eet 3 kopjes van dit mengsel voor het ontbijt en de lunch en na het avondeten.

APRICOT SMOOTHIE RECEPT (voor 2 personen)

Wat zou je zeggen om af te vallen met het abrikozenwonder dat de darmen helpt om snel te werken? Hier is het heerlijke smoothierecept dat je voorbereidt op de zomer ...

ingrediënten:

- 1,5 kopjes kokoswater of gewoon water

- Gehakte 4 middelgrote abrikozen

- 1 theelepel kokosnectar of ahornsiroop

- 2 glazen bevroren perziken

voorbereiding:

Meng alle ingrediënten mooi door de blender en mix gemiddeld 30-60 seconden tot het hoogste niveau glad is.

GERELATEERD NIEUWSVerzwakt het drinken van vet? Wat is het gezondste type olie? Vetten die snel afvallen ...