Wat moet er gebeuren met het kind dat niet wil slapen? Slaapproblemen bij kinderen

Onvoldoende slaap tijdens de kindertijd leidt tot ongezonde ontwikkeling en groei. Als uw kind niet graag slaapt of vaak wakker wordt, kan dat komen door deze mogelijkheden! U kunt ons nieuws lezen om de redenen te lezen die kinderen uit de slaap halen en de impact van lunchslaap op ontwikkeling. Slaapproblemen gezien in de kindertijd...

Slaapontwikkeling, een van onze basisbehoeften zoals eten en drinken, is erg belangrijk voor een gezonde groei. Jong of oud, het slaappatroon dat voor iedereen nodig is, is de basisvoorwaarde voor fysieke en mentale groei bij kinderen. Als u niet regelmatig slaapt of regelmatig slaapt, heeft dit een negatieve invloed op de groei en ontwikkeling. De reden is dat groeihormonen hun werk doen tijdens diepe slaap. De hersenontwikkeling van pasgeboren baby's duurt gemiddeld drie jaar en deze ontwikkeling Het komt voor in REM-slaap. De geest is altijd in beweging, ongeacht hoe het lichaam tijdens de slaap rust. De informatie die overdag wordt geleerd, wordt tijdens de slaap herhaald en in het geheugen opgeslagen. Daarom blijkt het feit dat kinderen die regelmatig slapen gemakkelijker en sneller te leren.

HET BELANG VAN LUNCHSLAAP BIJ KINDEREN

Als we naar de schema's voor voorschoolse educatie kijken, zien we dat veel scholen slaapuren hebben voor kinderen in het lunchprogramma. De reden is dat lunchslaap net zo belangrijk is als nachtrust voor kinderen tussen 0-6 jaar oud. Lunchslaap, wat belangrijk is voor kinderen, is een must voor baby's. In de beginjaren moeten baby's meerdere keren per dag worden ingeslapen voor een gezonde ontwikkeling. In de kindertijd, als een kind dat 2 uur moet slapen om verschillende redenen eerder wakker wordt, als het kind opgewekt of plezierig is, is dit geen probleem. Het belangrijkste hier is het gedrag van het kind na het slapen.

Het missen van de tijdzone tijdens de lunch is een detail waarmee rekening moet worden gehouden, omdat het de volgorde van de slaap van het kind op zijn kop kan zetten. Als het kind 's avonds slaapt op een tijdstip waarop het' s avonds nodig is, kan hij 's avonds laat slapen om' s nachts te slapen of om middernacht op te staan ​​omdat hij eerder zal slapen.

ALS HET NIET WILT SLAPEN IN DE LUNCH ...

Hoewel het tijdens de kindertijd meer dan noodzakelijk is om 's middags te gaan slapen, mag u het niet forceren als uw kind' s middags niet wil slapen. Als hij slaap nodig heeft, slaapt hij al alleen. De reden om vroeg wakker te worden als hij slaapt, kan te wijten zijn aan genetische redenen of problemen bij kinderen. U kunt tijdens het slapen enkele oefeningen organiseren. Als het spel wordt gespeeld, kan het het spel vertragen, een boek lezen of slaapliedjes zingen.

DE REDEN VOOR SLAAPSTOORNISSEN BIJ KINDEREN

NACHT TERRORISME

Een van de factoren die ervoor zorgen dat kinderen uit hun slaap ontwaken, is nachtelijke terreur. Het meest in het oog springende verschil van nachtelijke terreur, dat zich gemiddeld 90 minuten na het in slaap duiken voordoet, is dat het kind zich niets herinnert en gillend wakker wordt als het wakker wordt.Nachtmerries vinden plaats in de eerste fase van de REM-slaap, terwijl nachtmerrie tijdens niet-REM in een diepere slaap Het speelt zich af.

slaapwandelen

Een andere factor die ervoor zorgt dat kinderen uit hun slaap ontwaken, is slaapwandelen, dat vaak wordt gezien tussen de 61 en 15 jaar. Slaapwandelen, wat vaker voorkomt bij jongens dan bij meisjes, is de terugkeer van het kind naar bed na een wandeling van 10 tot 30 minuten. Genetische problemen zijn de factoren die ongemak veroorzaken.

SUB-NAT

Een lager bevochtigingsprobleem, dat wordt waargenomen tussen 2-3 jaar, is een van de effectieve redenen om de nachtrust te verdelen. Vroeg beginnen met zindelijkheidstraining of een aanhoudende houding van gezinnen met betrekking tot deze kwestie kan tot bevochtiging leiden.

GERELATEERD NIEUWSVerlengt het spelen van basketbal? Voedingsmiddelen die bij zuigelingen en kinderen langer worden

GERELATEERD NIEUWSWaarom kunnen baby's 's nachts niet slapen? Wat moet er worden gedaan met de baby die niet slaapt? Namen van slaappillen voor baby's

GERELATEERD NIEUWSWaarom liegen kinderen? Hoe leugens vertellen, wat zijn de oplossingen?