Hoe maak je havermelk thuis? Praktisch havermelk maken

Havermelk wordt samen met ander vezelrijk voedsel geconsumeerd, zoals geraspte kokos, banaan, aardbei, kaneel, kruidnagel, vanille en kardemom. Hoe maak je havermelk, het favoriete drankje van de afgelopen tijd? Hier is de praktische constructie van havermelk...

Havermelkwordt gebruikt om de darmwanden te reinigen en de bloedcirculatie te zuiveren. Je kunt het gevoel van verzadiging vergroten, bij voorkeur door te proberen havermelk te drinken voor je maaltijden. Havermelk, die je gemakkelijk kunt gebruiken in smoothies en soeptypes, zorgt door de intensiteit van de smaak voor een goede smaakharmonie met zoete en zoute gerechten. Dus, hoe kun je havermelk op de meest praktische manieren in huis halen om deze harmonieuze smaak te bereiken? hier, thuis havermelk maken...

HOE HAAT MELK MAKEN? PRAKTISCH MAKEN VAN HAATMELK

MATERIAAL

3 kopjes water
1 kopje haver
1 eetlepel kokosnootpoeder (u kunt dadels, kaneel of melasse toevoegen om te zoeten)

VOORBEREIDING

Doe alle ingrediënten in de blender en laat het een paar minuten draaien tot de haver helemaal fijn is. Giet het mengsel in een schone kaasdoek of stoffen zak die u in een bakje uitspreidt en laat uitlekken. En nadat je het resterende vruchtvlees goed hebt geperst, is je havermelk klaar. Als je melk dik vindt, kun je wat meer water toevoegen en inschakelen. (U kunt de consistentie aanpassen door de hoeveelheid water naar uw smaak te verminderen en te vergroten.)

U kunt door ons nieuws bladeren voor het recept van vijgensap en havermelkmengsel.

GERELATEERD NIEUWSWat is Baldo-rijst? Wat zijn de kenmerken van Baldo-rijst? Baldo rijst prijzen 2020

GERELATEERD NIEUWSHoe bereikt u het Atabarı skicentrum? Waar te zien en te zien in Artvin?

GERELATEERD NIEUWSHoe wordt paluze gemaakt? Ottomaanse gelei recept

GERELATEERD NIEUWSDe snelst werkende lijst met gezonde voeding! Wat zijn de eenvoudige dieetlijsten van 1 week?