Wat zijn de voordelen van Acur? Welke ziekten zijn goed voor acur? Wat is de andere naam van Acur?

Als lid van de Cucurbitaceae-familie kan het oplopen tot een meter. De gedurfde langwerpige als een strik heeft ook een plat uiterlijk. Het is bekend dat acur, dat onmisbaar is voor augurken, veel voordelen heeft voor de menselijke gezondheid. Het beest, dat vaak op Anatolische grond wordt gekweekt, heeft in ons land een wijdverbreide consumptie. Dus wat zijn de voordelen van het bitter? Welke ziekten zijn goed voor acur? Wat is de andere naam van Acur? We hebben alle zaken over nieuwsgierigheid voor je onderzocht.

Kleuren hebben zoals wit, groen en donkergroen acerbehoort tot de familie Cucurbitaceae. Maar het is qua smaak vergelijkbaar met komkommer. Naast een dun lang uiterlijk kunnen sommige van de variëteiten de vorm aannemen van meloenen. Acur met ingesprongen lijnen wordt veel gebruikt. Het kan zelfs in rauwe vorm worden geconsumeerd door de schil te wassen zonder te schillen. Tegelijkertijd is de voedingswaarde van augurken vrij hoog. Calorieën geteeld in West- en Zuidoost-Anatolië zijn erg laag. Het is een voedingsmiddel dat gemakkelijk kan worden geconsumeerd door degenen die het dieet in de winter volgen. Het opengewerkte, eind augustus geoogste, staat tot september en oktober op de kramen. Dit voedsel, dat gemakkelijk groeit in de hete maanden, heeft geen overvloedige watergift nodig. Het is dus gemakkelijk te kweken. Wanneer het hoog kalium bevat, verlaagt het het kaliumgehalte in het bloed en brengt het de bloeddruk in evenwicht. Het is dus een compleet hartvriendelijk voedsel. Volgens de onderzoeken voorkomt het dankzij de stoffen in Acur de verspreiding van ziekten met een neurologische infrastructuur. Het voorkomt de ziekte van Alzheimer op oudere leeftijd. In de zuidoostelijke regio wordt dit voedsel vaak tyrosia genoemd.

VOEDINGSWAARDEN VAN 100 GRAM ACURUN

Calorieën / 23
Eiwit / 1 gram
Koolhydraten / 6 gram
Natrium / 11 milligram
Kalium / 210 milligram
Vezel / 10 gram
Verzadigd vet / 0,040 gram
Meervoudig onverzadigd vet / 0,050 gram
Enkelvoudig onverzadigd vet / 0,005 gram
Suiker / 5 gram

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN ACURUN?

- De vloeistof verandert in het lichaam tijdens de seizoensovergangen. Deze verandering lokt een aantal ziekten uit. Deskundigen bevelen daarom zowel de consumptie van vloeistof aan als de consumptie van voedsel dat rijk is aan vloeistof. Acurda zoals watermeloen en komkommer is in dit opzicht een effectief voedingsmiddel. Het bevat 80 procent water. Hierdoor kunnen de bijnieren werken.

- Genetisch, gezondheidOm geen moeilijkheden bij het plassen te ervaren als gevolg van de voeding en dezelfde effecten van bepaalde medicijnen, Wanneer het kerngedeelte wordt gekookt, gefilterd en geconsumeerd door honing toe te voegen, wordt het zowel diuretisch als de ontsteking die zich vanuit het lichaam in de urinewegen heeft opgehoopt. Het gooit. Het voorkomt ook de vorming van stenen en zand in de blaas.

- Wanneer het in de zomer en de herfst regelmatig vers en rijp wordt gegeten, zorgt het kalium dat het bevat voor de reiniging van het bloed. Het brengt ook de bloeddruk in evenwicht. Het vermindert dus het risico op ongemak zoals beroerte, beroerte en hoge bloeddruk. Bovendien verlaagt kalium de slechte cholesterolverhouding en is het goed voor hart- en vaatziekten.

Acurun-blad is goed voor het bijten van dieren zoals honden, insecten en muggen. Dankzij de antibacteriële werking voorkomt het vooraf de infectie veroorzaakt door de beet. Mensen die veel tijd in het bos moesten doorbrengen in boeken over alternatieve geneeswijzen, namen ze altijd mee uit deze bladeren.

- Het zorgt voor regeneratie van de open zenuwcellen. Op deze manier worden de signalen naar de hersenen versterkt. Het voorkomt ernstige ziekten zoals vergeetachtigheid die op oudere leeftijd kunnen voorkomen.

Rijk aan vitamines, de bitter biedt immuniteit om te versterken. Het verhoogt de weerstand van het lichaam tegen ziekten. Deskundigen benadrukken dat het lichaam het lichaam elke paar maanden moet innemen, vooral in verse vorm.

Vitamine K wordt aangetroffen in zeer zeldzame voedingsmiddelen. Acur is erg rijk aan vitamine K. Vitamine K versterkt de structuur van botten en spieren. Het stolt het bloed niet en verdunt het niet. Op deze manier worden ernstige ziekten voorkomen.

- Het is een ideaal voedsel voor diegenen die willen op dieet zijn, met weinig calorieën en rijk aan vezels. Omdat gebeitst ook rijk is aan probiotica, raden experts degenen die een dieet willen volgen aan om hun augurken te consumeren in plaats van rauw.

GERELATEERD NIEUWSWat zijn de voordelen van selderij? Wat gebeurt er als je een week selderij eet?