Aanbevelingen tegen gascompressie

Gezondheid Wat Is Gascompressie Kadin / by admin / April 05, 2020

Gascompressie is een aandoening waar bijna iedereen over klaagt. Dus, wat is gascompressie en wat moet er worden gedaan om gascompressie te voorkomen? Hier zijn de suggesties van de experts tegen gascompressie...

Gascompressie; Vezelig voedsel, voedselallergie, luchtinslikken en inflammatoire darmaandoeningen is een ongemak in de maag en darmen. Gas, dat niet uit het lichaam kan worden verdreven, kan ernstige gevolgen hebben zoals ernstige krampen, pijnlijke pijn, beklemming op de borst en een hartaanval na een bepaalde tijd.

Dus, hoe wordt de gasblokkade verwijderd? Hier zijn de adviezen van experts tegen gascompressie;

- De beste manier om gascompressie te elimineren, is door de eetgewoonten te veranderen. Veroorzaakt gas; de consumptie van zuivelproducten, vette voedingsmiddelen, vezelrijke voedingsmiddelen, zure voedingsmiddelen en dranken moet worden verminderd.

- Een andere effectieve manier is om verschillen in levensgewoonten te maken. Regelmatig eten en weinig voedsel verminderen de gasvorming. Gaspijnen kunnen ook worden verlicht door regelmatig te wandelen en te sporten.

- Muntthee met methanol is de beste natuurlijke remedie die de vorming van gas in de darmen voorkomt.

- Twee glazen per dag consumeren van het mengsel dat is verkregen na het koken van mandarijnschillen en laurierblad in water gedurende 5 minuten vermindert de pijn veroorzaakt door het gas en voorkomt dat het terugkeert.

- Daarnaast zijn gember, venkelzaad en kamille een andere natuurlijke methode die gascompressie voorkomt in thee met kalmerende eigenschappen.

- De eenvoudigste suggestie is om de warmwaterzak op het punt te houden waar het gas zich bevindt en te wachten tot de pijn afneemt.