'17 dagen 'dieet om snel gewicht te verliezen

We hebben voor je onderzocht hoe je het '17 dagen 'dieet kunt toepassen, dat je kunt volgen zonder 17 dagen honger te lijden. Hier is de favoriete dieetlijst voor vrouwen die in korte tijd willen afvallen...

Bedoeld om u onder controle te houden met slechts één recept en het vergemakkelijken van vetverbranding '17 dagen ' dieetikkunt u uw stofwisseling merkbaar versnellen en in korte tijd afvallen. De op het recept vermelde afmetingen zijn al jaren bekend in de dieetlijsten. 'luciferdoosje' niet in het bedrag. Er zijn 4 stadia van dit dieet die het metabolisme versnellen door slechts enkele voedselgroepen te verplaatsen zonder te verhongeren.

De eerste fase: versnelling
Tweede fase:Beweeg niet
Derde fase: aankomst
Laatste fase: Som van de eerste drie fasen

U zult misschien verrast zijn door het verloren gewicht in de eerste twee fasen, u zult merken dat het gewicht in de derde fase al is verdwenen en u kunt het gewicht onder controle houden om het verloren gewicht in de laatste fase niet te herwinnen.

17 DAG DIEETSTADIA VAN

EERSTE FASE:

Minimaal 1 ei, groene thee, voor minder olie bij het ontbijt

Fruit in de snack (bijvoorbeeld druiven),

Een weelderige groene en zure salade met tonijn of gegrilde kip 's middags,

Gegrilde kip of vis 's avonds aangevuld met gekookte groenten en weer groene thee.

TWEEDE FASE:

Koekjes met weinig suiker en vet voor het ontbijt (het heeft de voorkeur omdat het gemaakt is van bruin meel), groene thee, perzik in snacks,

Lunch kipsalade, magere rijst alleen gekookt met bruine rijst, yoghurt met fruit,

Gegrilde vis met gekookte groenten in de avond.

DERDE FASE:

Een toast gemaakt met volkoren brood als ontbijt, 1 gekookt ei, groene thee,

Perziken in de snack,

Tussen de middag gegrild mager kippenvlees, magere herdersalade met veel citroen, volkoren of volkoren brood en fruit,

'S Avonds gegrilde vis en groene thee met gestoomde groenten.

LAATSTE FASE:

Minimaal 1 ei, groene thee, voor minder olie bij het ontbijt

Druiven in de snack,

'S Middags gegrilde vis en groene thee

Avondsalade met herder, magere aardappelen en groene thee in de oven.

GERELATEERD NIEUWSErwtenmasker voor een bleke huid

GERELATEERD NIEUWSHoe Sip and See maken?