3 dagen 4 gewichtsverlies dieetlijst

Wilt u in 3 dagen gemakkelijk van uw overgewicht afkomen? Hier is de lijst met shockdiëten die in 3 dagen 4 kilo afvallen...

Shock waarmee je snel en gemakkelijk gewicht kunt verliezen eetpatroonHet geeft gezonde resultaten wanneer het gedurende 3 dagen wordt aangebracht. Het mag niet langer dan 3 dagen worden gebruikt omdat het bestaat uit caloriearm voedsel. Behalve dat je caloriearm bent, kun je in korte tijd je overtollige gewicht kwijtraken dankzij deze voedingslijst die bestaat uit voedingsstoffen die je vol houden.

Notitie: Voordat u het dieet toepast, moet u zeker uw arts raadplegen.

1 dag

Ochtend:

-1 toast met havermout

-half grapefruit

-2 lepels pindakaas

Middag:

-1 kleine tonijn

-1 toast gemaakt met volkoren brood

-1 kopje groene thee

Avond:

-1 kleine kipfilet

1 kopje bonen

-3 plakjes banaan

-1 kopje thee

2 dagen

Ochtend:

- 1 gekookt ei

-1 sneetje volkoren brood

-3 plakjes banaan

-1 kopje groene thee

Middag:

-1 plakje kwark

- 1 gekookt ei

5 pretzels

Avond:

-2 worsten

-3 stukjes broccoli

-1 wortel

-3 plakjes banaan

-1 kopje thee

3 dagen

Ochtend:

5 pretzels

-1 plakje kaas

-1 kleine appel

Middag:

- 1 gekookt ei

-1 sneetje toast

-1 kopje groene thee

Avond:

-1 kleine tonijn

-3 plakjes banaan

-1 kopje salade

GERELATEERD NIEUWSShock claim over Aleyna Fox!