Hoe maak je de gemakkelijkste gekruide penssoep? Gemakkelijke manieren om pens te koken

Datum van de penssoep dateert uit het Ottomaanse Turkije is erg beroemd geworden in de provincie. Afgezien van de smaak van de soep gemaakt van pens van rundvlees, zijn de voordelen onder de maaltijden die constant worden aanbevolen door gespecialiseerde artsen en die iedereen zou moeten consumeren zonder groot of klein te zeggen. Dus hoe u penssoep thuis kunt maken en hoe u pens thuis kunt schoonmaken, staat in de details van ons nieuws...

Pens, een geweldige bron van eiwitten, is een calciumrijk voedsel dat veel vezels bevat met een laag vetgehalte. Penssoep, die volgens de hoeveelheid vitamines en mineralen weinig calorieën bevat, bevat het immuunsysteem. versterking, met name het risico op infecties van de bovenste luchtwegen, zoals griep en verkoudheid. Het neemt af. Wanneer u het dagelijks consumeert, is vitamine B12 voldoende om aan uw behoeften te voldoen. Hoewel algemeen wordt aangenomen dat het cholesterol onder de mensen verhoogt, bevat 80 gram gekookte pens 133 mg cholesterol. De gezonde maximale hoeveelheid cholesterol die een volwassene kan nemen, is 300 mg. Daarom kunt u met een gerust hart drinken. Je kunt de verslavende penssoep ook thuis bereiden, wat een stempel zal drukken op zijn smaakpapillen. Hoe werkt? Routebeschrijving

nieuwsOnze i ...

GERICHTE ROOS SOEP RECEPTEN:

MATERIALEN

1 kilo pens
3 eierdooiers
2 eetlepels yoghurt
Een half glas water
7 teentjes knoflook
1-2 eetlepels chilipepers
Azijn
1 citroensap

HOE ISKEMBE THUIS REINIGEN? KLIK VOOR ANTWOORD OP DE VRAAG

FABRICATIE

Was de gereinigde pens goed met veel water, eerst in warm water en daarna in koud water. Kook het vervolgens in de pan tot het kookt en giet het kokende water en was het opnieuw goed, kook dan in de snelkookpan gedurende minimaal 1 uur gedurende gemiddeld 1,5 uur.

Je kunt de smaakmaker bereiden terwijl je pens kookt. Klop eerst de dooiers van 3 eieren los, voeg dan 2 eetlepels yoghurt en water toe en zet apart.

Nadat de gekookte pens is afgekoeld, hakt u deze in de gewenste maat. Voeg gehakte ribben toe aan het penssap, dat voor de tweede keer wordt gekookt.

Voeg na het koken een beweging langzaam toe. Na 2-3 minuten kunt u de kookplaat volledig uitschakelen.

Je kunt het serveren met citroen, azijn en knoflooksaus.

Eet smakelijk...