De oudste dieetvoeding: Abdigör-gehaktbalrecept! Hoe maak je gehaktballen voor het dieet?

Dieet Abdigör-gehaktballen, een van de heerlijke smaken van Ağrı, laten je dineren! Hoe maak je Abdigör-gehaktballetjes, een van de oudste dieetvoeding?

Abdigör-gehaktballen, een van de oudste dieetvoedingsmiddelen van Anatolië, is een van de lekkerste recepten gemaakt door mager vlees met een hamer te slaan. Abdigör-gehaktballen, het beroemde gerecht van de Ağrı-keuken, zijn vooral populair bij degenen die willen afvallen! U kunt verder gaan dan de gebruikelijke smaken met Abdigör-gehaktballetjes, die de voorkeur kunnen hebben van degenen die hun slanke en fitte uiterlijk willen behouden. Als je door wilt gaan met de lokale smaak en je dieet wilt voortzetten, zijn wij bij je met het beroemde gehaktbalrecept dat je kunt maken zonder je grenzen te verleggen! Om het caloriearme en heerlijke Abdigör-gehaktbalrecept te leren nieuwsU kunt onze gegevens bekijken:

DIEET ABDIGÖR VLEES RECEPTEN:

MATERIALEN:

1 kilo ossenhaas
2 eieren
1 ui
2 eetlepels zwarte peper
2 theelepels gemalen rode peper
2 eetlepels zout
500 gram boter
2 kopjes rijst
Zout
2 liter bouillon
1 kg tomaten
Peterselie

FABRICATIE:

Om het recept van Diet Abdigör-gehaktballen te volgen, klopt u de ossenhaas precies 25 minuten op een houten hamer. Scheid het vet- en zenuwgedeelte, giet 1 eetlepel zout en klop nog 25 minuten. Maak daarentegen een pasta met fijngehakte uien. Voeg de ui, zwarte peper, peperpoeder, bloem en ei toe aan de pasta en kneed.

Giet de helft van de bouillon in de pan en kook het en voeg wat zout toe. Neem stukjes ter grootte van een walnoot van het gehaktbalmengsel, rol het op en gooi het in gekookt water. Neem de gehaktballetjes die je 20-25 minuten hebt gekookt, mits afgedekt, uit het water met een vergiet. 150 gr in een aparte pot. Voeg boter toe en rooster de rijst opgelost in water in olie. Giet de bouillon en het zout en wacht tot het gaar is.

250 gr. Smelt de boter en laat de gekookte gehaktballetjes in olie bakken. Snijd voor de saus de tomaten in blokjes en fruit ze in de resterende boter. Voeg tomatensaus toe aan de rijst die er in het midden hol uitziet en bestrooi met gehakte peterselie.