Vooruitzichten voor een lang leven hangen af van hoeveel kopjes koffie u drinkt
Gezondheid / / March 18, 2020
Toen Juan Ponce de León door Florida trok op zoek naar een bron van jeugd, wist hij niet hoe ver hij was. Terwijl hij vocht tegen moerassen, drijfzand, muggen en alligators, had Ponce eigenlijk alleen een Starbucks nodig.
Wanneer Ponce de León reisde door Florida op zoek naar een bron van jeugd, hij was op zoek naar het verkeerde. Terwijl hij vocht tegen moerassen, drijfzand, muggen en alligators, hoefde Ponce eigenlijk alleen maar een Starbucks te vinden. (Zestiende-eeuwse moerassen zijn een van de weinige plaatsen waar Starbucks-coffeeshops niet zijn geopend.)
Dat is juist. Om de plicht te vervullen die de koning van Spanje hem had opgelegd, * moest Juan Ponce maar een goede kop Joe tegenkomen... een jigger java... jitter sap, mokka, ochtendmodder. Hoe je je kopje slib ook noemt, volgens onderzoek dat deze week in het New England Journal of Medicine is gerapporteerd, laat elke slok koffie die je slikt je een beetje langer leven.
Wat de….? Is dit dezelfde koffie waarvan ons werd verteld dat het de groei van een kind zou belemmeren en de bloeddruk zou verhogen volwassenen, geef ons de kriebels en houd ons 's nachts wanneer we dat gezonde, verfrissende zouden moeten krijgen slaap. Ja. Dezelfde drank. Met allemaal dezelfde cafeïne - of zonder. Maakt niet uit. Als je dag en nacht een kopje koffie drinkt, zul je statistisch gezien langer leven.
En dit is niet zomaar iets uit een persbericht van de Coffee Bean Growers Benevolent Association. Het zijn de bevindingen van een onderzoek door de National Institutes of Health en AARP naar 400.000 proefpersonen, bevindingen die aantoonden "Er kan eigenlijk een bescheiden voordeel zijn van het drinken van koffie", aldus hoofdzoeker Neal Freedman vertelde AP.
Noch Freedman, noch een van de andere onderzoekers kan zeggen waarom. Het is een van die statistische zaken. Toen de studie eenmaal was uitgelokt om rekening te houden met het feit dat rokers ook vaker meer alcohol drinken, eten meer rood vlees en minder bewegen, de cijfers lieten duidelijk zien dat hun koffie het enige was dat in hun voordeel was drinken.
De studie begon in 1995 met AARP-leden van 50 tot 71 jaar. In 2008 waren er ongeveer 52.000 van hen overleden, wat het onsterfelijkheidsscenario uitsluit als een mogelijk gevolg van koffiequaffing. Maar vergeleken met degenen die geen koffie dronken, hadden mannen met twee of drie kopjes per dag 10 procent minder kans om op welke leeftijd dan ook te overlijden. Vergelijkbare koffiedrankjes bij vrouwen hadden een voordeel van 13 procent.
Eén kopje per dag kocht mannen een 6 procent lager risico en 5 procent voor vrouwen. Wil je echt zo lang mogelijk leven? Drink dan vier of vijf kopjes per dag voor een 16 procent lager risico op overlijden.
Dus wat nu? Studies die een paar riemen van bourbon laten zien voor een bestuursvergadering, zullen je zelfverzekerder en intelligenter maken met een fotografisch geheugen? Natuurlijk denken we dat we zo zijn na een paar drankjes, maar misschien is er in een toekomstig onderzoek bewijs dat we dat echt zijn. Of - en dit is degene waar ik op wacht - het roken van een paar gewrichten geeft mensen absoluut het vermogen om te begrijpen hogere metafysische concepten, inclusief waarom The Three Stooges meer inzicht geven in de menselijke conditie dan Sartre.
Als je proefpersonen nodig hebt, wil ik je erop wijzen dat ik een AARP-lid ben.
* Opgemerkt moet worden dat sommige geleerden ervan overtuigd zijn dat Ponce de Leon niet op zoek was naar een bron van jeugd, maar naar een fontein die de onmacht zou genezen.
** Fotokrediet: Beth's blog