4 voedingssuggesties die de hersenen van Canan Karatay verbeteren! zei Karatay nadrukkelijk

prof. dr. Canan Karatay legde verklaringen af ​​waarin ze het belang van 4 voedingsstoffen voor de gezondheid van de hersenen benadrukte in een programma dat ze bijwoonde. Hij waarschuwde dat deze 4 voedingsmiddelen in overvloed moeten worden geconsumeerd, die patiënten willen behandelen, zoals de ziekte van Alzheimer, die op hoge leeftijd wordt gezien, wat de laatste jaren heel gewoon is.

prof. dr. Canan-Karatay deed een opmerkelijke uitspraak. De beroemde naam, die alle regels overtrad met de adviezen die hij gaf in de live-uitzendingen waar hij te gast was, somde dit keer de voedingsmiddelen op die geconsumeerd moesten worden voor een goed geheugen. Vooral met zijn uitleg over voeding heeft prof. Canan Karatay sprak over nuttig voedsel om het geheugen te versterken.

Karatay; Benadrukkend dat eieren, jodium, vitamine D en visolie erg belangrijk zijn, gezondheid van de hersenen Hij benadrukte het belang van deze vier voedingsstoffen voor zowel het geheugen als vergif.

prof. dr. Canan-Karatay

EI:De expert verklaarde dat het ei meer dan één vitamine en mineraal bevat en zei dat deze voedingsstof gunstig is voor de ontwikkeling van spieren en botten en voor de gezondheid van het hart. Karatay benadrukte dat eieren belangrijk zijn voor de gezondheid van het geheugen, de ogen en de hersenen en verklaarde dat het ook het risico op obesitas vermindert.

• Het voedt het lichaam met het aminozuur dat het bevat.
• Eieren bevatten meerdere vitaminen en mineralen.
• Verhoogt het goede cholesterol, beschermt de gezondheid van het hart.
• Het consumeren van een bepaalde hoeveelheid eieren versterkt het immuunsysteem.
• Het zorgt voor de ontwikkeling van spieren en botten.
• De gezondheid van de ogen wordt beschermd.
• Het versterkt het geheugen.
• Het is zeer gunstig voor de gezondheid van de hersenen.
• Het verhoogt het ijzergehalte van het lichaam.
• Het voldoet aan de eiwitbehoefte van het lichaam.

JODIUM: Het zorgt voor een gezonde werking van de schildklier. Op deze manier draagt ​​het bij aan de realisatie van het werkingsmechanisme van de hormonen die vrijkomen uit de schildklier zoals het hoort.

• Het is van groot belang voor een gezonde mentale ontwikkeling van zuigelingen en kinderen.
• Het vermindert het risico op het ontwikkelen van schildklier-, prostaat- en borstkanker.
• Het draagt ​​bij aan het functioneren van mentale mechanismen.
• Het voorkomt het optreden van depressie en angststoornis.
• Het voorkomt haaruitval en haaruitval probleem.

VISOLIE:Het is bewezen dat visolie het HDL-cholesterol verhoogt en de triglyceriden met 15-30 procent verlaagt. Volgens de verklaringen van deskundigen helpen zelfs lage doses de bloeddruk te verlagen bij mensen met hoge bloeddruk.

VISOLIE:

• Onderzoek heeft aangetoond dat het HDL-cholesterol (goede cholesterol) verhoogt en triglyceriden met 15-30 procent verlaagt.
• Het kan effectief zijn bij het voorkomen van de vorming van vasculaire occlusies.
• Bij mensen met hoge bloeddruk kunnen zelfs lage doses de bloeddruk helpen verlagen.
• Visolie kan gewrichtspijn en stijfheid verminderen bij ontstekingsaandoeningen zoals reumatoïde artritis.
• Het is effectief tegen leververvetting die gewichtstoename veroorzaakt door de leverfuncties te helpen verbeteren.
• Visolie kan problemen zoals aandachtstekort en hyperactiviteitsstoornis bij kinderen helpen voorkomen.
• Het is bewezen dat het nemen van vis en visolie tijdens de zwangerschap het risico op astma bij kinderen vermindert.

VITAMINE D: Vitamine D speelt een rol bij de celdeling. Draagt ​​bij aan de opname en het gebruik van calcium en fosfor. Het heeft positieve voordelen voor het immuunsysteem. Samen met calcium is het noodzakelijk voor de normale groei en ontwikkeling van botten bij kinderen. Het vermindert ook het verlies van botmineralen na de menopauze.

• Draagt ​​bij aan de opname en het gebruik van calcium en fosfor.
• Draagt ​​bij tot de instandhouding van normale botten.
• Vitamine D speelt een rol bij de celdeling.
• Draagt ​​bij aan het behoud van normale tanden.
• Het draagt ​​bij tot het behoud van een normale spierfunctie.
• Het draagt ​​bij aan het calciumgehalte in het bloed.
• Draagt ​​bij tot de normale werking van het immuunsysteem.