Hoe maak je een kwaadaardig huis? Eenvoudig vicieus recept in 10 minuten

De heerlijke kale, die op de vrouwendagen van de thee en soms zelfs tijdens het diner aan tafel komt, verandert in een onmisbare smaak in combinatie met verse groenten. Als u thuis gemakkelijk vicieuze gerechten wilt bereiden, moet u zeker ons recept proberen.

Gemaakt met bulgur, wat gunstig is voor een vicieuze gezondheid, het is ook heerlijk en voedzaam etentr. Het is een kaal recept dat gemakkelijk te bereiden is als hoofdgerecht of als tussendoortje, zeker met zijn gouden dagen. We bieden u het heerlijke recept van slechts 10 minuten van het onvruchtbare, met als belangrijkste ingrediënt bulgur, tomatenpuree, tomaat, peterselie en knoflook, en in sommige regio's ook gemaakt met granaatappelsiroop. Omdat het een opgeblazen gevoel in de maag veroorzaakt, is het een snack die kan worden geconsumeerd door mensen met een gemeen dieet die in korte tijd een vol gevoel geven. Onvruchtbaar, vergelijkbaar met de Tabule-salade in de rapkeuken en couscous, die niet ontbreekt aan de tafels in de mediterrane landen, hoewel bijna Het aten dat al mogelijk is, in het bijzonder Turkije Adana, Osmaniye, Antalya, Mersin, Konya, Karaman, Kilis, Gaziantep, Kahramanmaras en Antakya Het is beroemd.

VERSCHILLENDE RECEPTEN:

MATERIAAL

2 kopjes fijne bulgur
1 kopje heet water
1 eetlepel tomatenpuree
1 eetlepel peperpasta
2 teentjes knoflook
3 eetlepels olijfolie
1 citroensap
2 eetlepels granaatappelmelasse
2 theelepels zout
1 theelepel zwarte peper
1 theelepel paprika
1 theelepel sumak
10 takjes lente-uitjes
1 bosje peterselie
10 blaadjes verse munt
2 tomaten

VOORBEREIDING

Doe de bulgur in een diepe kom en voeg heet water toe. Dek het altijd af.

Hak de groenten vervolgens in dezelfde maat en meng ze in een kom.

Voeg tomaten- en peperpasta, citroensap, zout, peper, paprika, sumak, granaatappelsiroop en gehakte knoflook toe aan de gebrouwen bulgur en meng tot alle ingrediënten zijn gecombineerd.

Je kunt serveren als het homogeen is.

Geniet van uw maaltijd ...

GERELATEERD NIEUWSHoe maak je een hartkoekje? Het gemakkelijkste recept voor hartkoekjes

GERELATEERD NIEUWSWat te doen om huisdieren weg te houden van kamerplanten?

GERELATEERD NIEUWSHoe maak je een foto? Hoe fotogeniek te zijn? Trucs om foto's te maken