Als je alles doet en je kunt je overtollige gewicht niet kwijtraken, moet je denken dat er een andere reden is
je studie dieet programma's die u niet hebt oefening als er niet meer is afvallenLijst met redenen die u verhinderen ...
technologie
De manieren waarop je in het verleden een vriend ontmoette, veranderden via de telefoon in een gesprek. Dankzij technologie is het grootste probleem van het dagelijkse leven immobiliteit geworden.
snel om te eten
Na lang kauwen op voedsel, moet u het inslikken. Op deze manier wordt het smaakgevoel bevredigd. Door snel te eten, kunt u sneller aankomen.
Gebrekkige groenten
Je moet ervoor zorgen dat de ingrediënten van de salade goed gewassen en biologisch zijn.
Vruchtensappen
Sappen met een hoog fructosegehalte openen uw eetlust en zorgen ervoor dat u sneller honger krijgt.
spanning
De hersenen zorgen ervoor dat we honger hebben zodra we voelen dat onze energie opraakt. Daarom haasten we ons naar de kast als we ons vervelen of ons slecht voelen.
Sla maaltijden over
Vooral niet ontbijten is de grootste factor. Dus uw methodologie vertraagt en gaat de hele nacht door.
Slaapstoornissen
Mensen die minder dan 4 uur per nacht slapen, krijgen meer gewicht. Omdat het vermoeide lichaam de energie die het nodig heeft om overdag te verbranden niet kan verbranden en het metabolisme vertraagt.
schildklier uitgifte
Uw schildklier kan lui zijn als u bent aangekomen en u zich altijd moe voelt. Hierdoor werkt het metabolisme langzamer.
